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  一、步驟和方法1、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。2、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作...

  茶與健康

• 貧血患者忌飲茶

  貧血患者忌飲茶：茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，故貧血患者不宜飲茶。 茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥...

  茶與健康
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  喝茶減肥忌諱須知

  茶是減肥的最佳助手之一，茶類含有眾多的營養(yǎng)微量元素，茶多酚，維生素等等，且茶類的熱量少，經(jīng)常喝茶不僅能有效補充體內(nèi)稀缺元素，更能達到很好的消脂燃脂效果。但是喝茶減肥不是一勞永逸，必須長期堅持，并且在時間，和茶類都必須引...

  茶與健康

• 喝茶的五大禁忌

  茶雖然是健康的飲品，雖然很適合養(yǎng)生，但是茶葉也不能多喝，長期飲茶的應(yīng)該特別注意了，否則對身體也是有傷害的哦。1、新茶少喝由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激...

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• 紅茶暖胃護心

  中國紅茶產(chǎn)地較廣，種類較多，一般分為工夫紅茶、小種紅茶、紅碎茶三大類。紅茶之所以被廣泛飲用，在于它色澤黑褐油潤、香氣濃郁帶甜、滋味醇厚鮮甜、湯色紅艷透黃、葉底嫩勻紅亮等諸多特點。紅茶屬于全發(fā)酵茶，在加工過程...

  茶與健康

• 經(jīng)期喝紅茶會流血多嗎，喝茶會導(dǎo)致血量增多

  不少女性都知道經(jīng)期不可以喝紅茶，因為可能會加重痛經(jīng)，造成體內(nèi)鐵元素流失，不利于給身體補血，甚至導(dǎo)致患上缺鐵性貧血。那么，除此之外，女性經(jīng)期喝紅茶會流血多嗎？ 喝茶會導(dǎo)致血量增多 建議女性經(jīng)期不要喝茶，包括紅茶，因為...

  茶與健康

• 花茶有哪些？八種養(yǎng)生花茶補血潤燥

  現(xiàn)在的季節(jié)是最適合養(yǎng)生的時候，這關(guān)乎身體健康狀況。喝茶時我們最常見的養(yǎng)生方式，快捷，方便，養(yǎng)生效果好被很人所愛戴。那么我們到底喝什么茶才能對身體好呢？下面小編就像大家推薦八種養(yǎng)生花茶，讓你喝出健康...

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• 女性喝普洱茶會臉黑，喝普洱臉黑？

  喝普洱茶不會讓皮膚變黑，普洱茶有著“女人茶”的美譽，具有調(diào)節(jié)人體新陳代謝，促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體機能，保持體內(nèi)的自然平衡的作用，從而起到美容的功效，因此普洱茶又有“美容茶”之稱。除此之外，普洱茶還具有生津止渴，消暑，解...

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• 午睡后喝杯茶有益健康

  愛睡午覺、天天睡，而且睡得又長又久的人，可要注意心臟病發(fā)作的危險。哈佛大學(xué)及哥斯達黎加研究人員針對哥斯達黎加的民眾進行研究，以了解505名心臟病發(fā)作存活者及522名健康民眾之間的生活習(xí)慣差異。結(jié)果顯示，與每周只睡...

  茶與健康

• 兒童適合喝淡茶少喝新茶

  很多人認(rèn)為茶葉中含有維生素和礦物質(zhì)，特別是新茶，讓孩子多喝有助于健康。這是不太確切的，對于3歲以內(nèi)的幼童來說，這些營養(yǎng)元素完全可以通過正常飲食得到。兒童處在生長發(fā)育階段，需要從飲食中不斷補充鐵。但茶葉的鞣酸與...

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