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  夏季炎熱，人體出汗較多，防御能力有所下降，造成人體正氣不足，此時(shí)最易感受外邪。夏季經(jīng)常使用空調(diào)，使室內(nèi)外的溫差增大，久而久之，易發(fā)生風(fēng)濕病。因此，夏季出汗時(shí)，勿入冷水中游泳，沐浴后不宜用電扇吹風(fēng)，冷氣消汗。享受空調(diào)時(shí)，應(yīng)注...

  茶與健康

• 花茶不僅好喝好看，還養(yǎng)生保??！

  花茶就是用一些鮮花制成的茶，因?yàn)闅馕斗枷?、口感極佳、還富含營(yíng)養(yǎng)，因此深受廣大女性同胞的歡迎和喜愛(ài)，而花茶的飲用也是要注意季節(jié)的，那么大家知道冬季適合女生喝的花茶有哪些嗎?冬季女生適合喝那些花茶?...

  茶與健康

• 消食普洱茶粥

  消食普洱茶粥材料：麥芽30克，雞內(nèi)金10克，粳米50克。普洱茶葉5克。做法：麥芽、雞內(nèi)金、普洱茶葉水煎去渣（可重復(fù)1次）取汁，加大米煮粥服食，每日2次。 茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥...

  茶與健康

• 決明子多久喝一次，決明子一個(gè)星期喝幾天最好？

  決明子性寒涼，具有不錯(cuò)的泄瀉及降壓效果，但脾胃虛寒、低血壓及脾虛泄瀉的人不適合喝，否則會(huì)加重病情。同時(shí)，決明子中含有大量大黃素、大黃酚等元素，不適合長(zhǎng)期飲用，否則會(huì)引起人體出現(xiàn)腸胃病變，這一點(diǎn)一定要慎重。決明子有...

  茶與健康

• 適合養(yǎng)生壺煮的茶，養(yǎng)生壺煮茶的各種配方

  養(yǎng)生壺可以煮的茶有花草茶、水果茶、養(yǎng)生茶湯，包括綠茶、玉米須茶、蓮心茶、桔皮茶、黨參紅棗茶、首烏松針茶、靈芝茶、人參茶等等。 一、花草茶 使用方法：提前備好食材，先通過(guò)功能鍵，選擇“花草”功能，3秒以后自動(dòng)開(kāi)...

  茶與健康

• 泡茶時(shí)添加一些別的物品的好處

  用枸杞子泡茶，有滋補(bǔ)抗衰的作用。《本草經(jīng)疏》對(duì)枸杞子之功效作過(guò)較全面的論述：“枸杞子，潤(rùn)而滋補(bǔ)，兼能退熱，而專于補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛十之七八，故服食家為益精明目之上...

  茶與健康

• 女性少喝濃茶和新茶

  女性在四個(gè)特殊的生理周期，最好不要多喝茶，特別是濃茶和新茶。月經(jīng)期：濃茶中的咖啡堿對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)有一定的刺激作用。如果經(jīng)期多喝濃茶，會(huì)使基礎(chǔ)代謝增高引起痛經(jīng)，經(jīng)血過(guò)多或者經(jīng)期延長(zhǎng)；茶葉中的鞣酸會(huì)阻礙鐵的...

  茶與健康

• 喝茶講究三異，喝什么茶都有要注意的事項(xiàng)

  好好喝茶、喝好茶，也是有講究的，要因人、因時(shí)、因場(chǎng)合而異。1、喝茶，要因人而異茶不在貴，適合就好。中醫(yī)上，人體質(zhì)有熱寒之別，茶葉經(jīng)過(guò)了不同的制作工藝也有涼溫之分，因此什么體質(zhì)喝什么茶也就有講究了。一般來(lái)...

  茶與健康

• 女性喝綠茶的2個(gè)理由，你知道是什么嗎？

  喝茶養(yǎng)生，是中國(guó)人流傳千年的傳統(tǒng)。無(wú)論是什么茶，都有它特殊的養(yǎng)生功效。春夏之交，正是大批綠茶上市的時(shí)候，這期間喝綠茶的人比較多，人們都樂(lè)于去品嘗新茶的滋味?？墒遣簧倥詤s因?yàn)榫G茶性寒這一說(shuō)法，而不...

  茶與健康

• 綠茶這樣喝，居然有這么多好處！

  在長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)鐘山，有這么一段故事。乾隆下江南時(shí)，山珍海味吃得脾滋胃膩、食欲全無(wú)，來(lái)自廣西的一位御廚做了一道美食，乾隆吃后神清氣爽、口舌生津、胃口大開(kāi)，就叫這道菜為“爽神湯”。這個(gè)“爽神湯”就是當(dāng)?shù)?..

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