讓女人如花似玉的茶飲
綠茶
先說綠茶，綠茶是我們平時飲用最多的一種茶，它的功效有很多，比如抗氧化。綠茶一直深受廣大女性喜愛，是因為它能夠有效地抗氧化，清除自由基，延緩衰老。
同時綠茶還可以瘦身，主要源于其茶葉里的咖啡因和茶堿可以有效減少脂肪的堆積，從而起到瘦身的效果。
綠茶能有效防止防紫外線：綠茶中的兒茶素類物質(zhì)可以阻止UV-B，保護我們的皮膚不受紫外線的傷害此外綠茶還有降血脂，抗癌，防齲齒的攻能，經(jīng)常飲用綠茶好處多多。
紅茶
紅茶是一種經(jīng)過發(fā)酵的茶葉，葉片成紅色，保健作用是主要是強健骨骼，預防骨質(zhì)疏松，促進食欲，利尿消腫的功效，由于抗菌能力強，還可以防感冒。
花茶
如果想對皮膚有好處，那首選還是花茶，花茶種類繁多，功能也都不同。
像具有排毒養(yǎng)顏功效的蘆薈，藏紅花；消斑美白的有紅巧梅，玫瑰茄，明目去火的野菊花，金銀花；還有減肥功效的荷葉，苦瓜茶；能治療失眠的薰衣草，迷迭香；等等。
長期飲用花茶可以起到養(yǎng)顏，祛斑，排毒，明目的作用，對女性美容有很好的功效。
白茶
白茶的美容功效也很好，具有高效的抗氧化，美白排毒的功能，所以經(jīng)常飲用白茶對女性朋友來說也是不錯的選擇。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥
本文標題：讓女人如花似玉的茶飲 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
本文地址：http://www.car-candy.com/chajiankang/3485.html
相關文章
-
怎樣辨體質(zhì)飲茶
辨體質(zhì)選茶是茶道養(yǎng)生的重要基本功之一，從茶的生長地區(qū)來看，有東南西北的不同，更有寒熱溫涼的區(qū)別，泡制加工過程也有所不同，嚴格地說，并不是喝所有的茶都對身體有益。我們常常看到某些人喝龍井茶或花茶就一個勁要上廁所，瀉...
茶與健康 -
雀舌茶什么人不能喝，雀舌茶的功效與禁忌
雀舌茶也叫湄潭翠芽，產(chǎn)于貴州湄潭等地，屬于珍品綠茶，因為形狀看起來像小巧的鳥的舌頭而得此雅名，具有栗香濃郁，滋味鮮醇的品質(zhì)特點。品味雀舌茶，鮮爽、回甘，齒頰留香。那么，喝雀舌茶有什么功效與禁忌嗎，雀舌茶什么人不能喝呢...
茶與健康 -
夏季養(yǎng)生花茶大揭秘
夏天一到，街上到處可看到各種各樣的花茶，很多花茶具有祛暑、養(yǎng)顏、養(yǎng)生的功效?；ú枳詈唵蔚娘嬘梅绞骄褪菦_泡后飲用，其香味強烈撲鼻，聞后讓人感覺心情愉快。下面給大家介紹一些花茶，讓你以花度盛夏!1.菊...
茶與健康 -
脾胃不好，喝這些茶。
現(xiàn)在的人越來越注重養(yǎng)生，所謂“民以食為天”，飲食養(yǎng)生現(xiàn)如今成為最時髦的方式，以下是五款護胃養(yǎng)脾的調(diào)飲茶，大家快點學習起來。1、健胃蕎麥茶做法：蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣...
茶與健康 -
綠茶養(yǎng)生的功效你知道嗎？
抑制流感病毒綠茶對流感病毒的感染有抑制作用，常飲綠茶可預防流行性感冒。減少心臟疾患大量飲用綠茶能夠降低膽固醇，減少心臟病的發(fā)病危險。降低血糖綠茶中含有茶多酚能促進胰島素的合成，從而有利于降低...
茶與健康 -
飲茶禁忌 經(jīng)期喝茶
月經(jīng)期間喝茶，容易誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。研究證明，有喝茶習慣的人發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率比不喝茶的人高出2．4倍，每天喝茶超過4杯的人還增加3倍的發(fā)生幾率。所以經(jīng)期是不適宜喝茶的，經(jīng)期是女性每個月必來的事情，但是要謹記喝...
茶與健康 -
喝烏龍茶減肥貴在堅持
烏龍茶是介于紅、綠茶之間的半發(fā)酵茶，既有紅茶的濃郁，又有綠茶的清香。不少愛美的女性朋友經(jīng)常喝烏龍茶以企盼達到減肥的目的，這種做法是否可取呢？朝陽醫(yī)院營養(yǎng)師宋新表示，目前的研究顯示，喝烏龍茶的確有緩解精神疲勞，抑制...
茶與健康
