長期喝安化黑茶有這5種好處！
安化黑茶是黑茶中的一種，黑茶屬于我國六大名茶之一，長期喝黑茶能夠降低血壓血脂，提高人體免疫力，抗衰老，總的來說喝安化黑茶是沒有什么副作用的。
1.安化黑茶能夠降低血壓血脂
安化黑茶采取后發(fā)酵工藝，含有咖啡堿、茶多酚、磷脂等，可以促進(jìn)血管內(nèi)脂肪的分解，增強(qiáng)血管壁彈性，增強(qiáng)血液循環(huán)，有效降低血壓血脂。
2.殺菌消炎
科學(xué)家們對安化黑茶進(jìn)行了試驗，發(fā)現(xiàn)安化黑茶具有很強(qiáng)的殺菌抑菌效果，通過同類數(shù)據(jù)測試，經(jīng)過安化黑茶提取物的作用，同樣數(shù)量的菌群能夠被大量殺滅。
3.抗衰老
安化黑茶的發(fā)酵工藝讓茶葉中保留了很多的微生物，人體衰老的過程就是不斷產(chǎn)生自由基，被氧化的過程。安化黑茶中的微生物比如兒茶素類、黃酮類、茶色素等都具有清除自由基、抗氧化作用。
4.抗癌
安化黑茶的抗癌作用曾經(jīng)在大量媒體中報道過，國外的科學(xué)家們進(jìn)行過專門的研究，通過現(xiàn)代藥物篩選的安化黑茶對腫瘤細(xì)胞具有明顯的抑制作用。
5.降血糖
安化黑茶中有糖苷酶、蛋白酶、水解酶等物質(zhì)，黑茶中茶多糖含量最高，能夠加快糖類分解，所以安化黑茶對降血糖的效果要明顯優(yōu)于其他茶葉。
當(dāng)然飲茶也需要過量，過量飲茶很多茶類都會出現(xiàn)副作用比如神經(jīng)過度興奮，傷脾胃等，所以不管安化黑茶有多少好處，都要適量飲茶。
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