女孩子喝茉莉花茶的好處，茉莉花茶的功效與禁忌
茉莉花茶中的咖啡堿可以提神醒腦、消除疲勞。茉莉花茶中的茶多酚、茶色素能抗菌、抑病毒。和紅玫瑰花搭配飲用，茉莉花茶瘦身、減肥的效果也不錯(cuò)。此外，茉莉花茶茶湯外用可潤(rùn)膚香肌、美容養(yǎng)顏，女孩喝茉莉花茶的好處還有改善焦慮、安定情緒、舒解郁悶、抵抗衰老、排毒通便等。
雖然女孩喝茉莉花茶的好處很多，但不同人有不同體質(zhì)，體熱或體寒的女性朋友不能亂喝，否則對(duì)身體健康也會(huì)產(chǎn)生有害的影響。如果體質(zhì)燥熱，建議還是喝些綠茶。如果體質(zhì)虛寒，則適宜喝紅茶或普洱茶。
女性喝茉莉花茶的禁忌
1、生理期
經(jīng)期來臨的女孩體內(nèi)鐵元素會(huì)流失嚴(yán)重，此時(shí)不宜喝茉莉花茶，不然茶葉中的鞣酸會(huì)阻礙人體對(duì)食物中的鐵質(zhì)吸收，引起缺鐵性貧血。同樣，患有貧血癥狀的女孩也不宜喝茉莉花茶，否則癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。
2、懷孕期
為了女性和寶寶的健康，懷孕期的女性也不適合喝茉莉花茶，尤其不能喝濃茶。茉莉花茶中含有的咖啡堿，能夠刺激神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致失眠。進(jìn)入哺乳期后，女性也不宜喝太多茉莉花茶，這會(huì)影響奶水分泌。
本文標(biāo)題：女孩子喝茉莉花茶的好處，茉莉花茶的功效與禁忌 - 花茶_沱茶_水果茶_速溶茶_保健茶_茶飲料
本文地址：http://www.car-candy.com/fenlei/zaijiagongcha/1431.html
相關(guān)文章
-
教你如何泡濃香的茉莉花茶？
茉莉花茶，在中國(guó)的花茶里，有“可聞春天的氣味”之美譽(yù)，春喝花草茶,能減輕春困帶來的不良影響?；ú韪蕸龆娣曳夹辽⒅畾?有益于釋放出堆積在人身體的冬天濕邪、有助于人體氣血生發(fā),令人心曠...
再加工茶 -
瘦腿茶：金銀花菊花茶
瘦腿茶：金銀花菊花茶材料：金銀花、菊花、山楂、蜂蜜。適合人群：有便秘水腫問題的女生。功效：菊花有清新明目的功效。山楂開胃消滯，還有消脂的效果；蜂蜜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)的多余雜質(zhì)，達(dá)到清腸的效果；加入蜂蜜的時(shí)候記...
再加工茶 -
-
茉莉銀針屬于什么茶，茉莉銀針適合什么人喝？
茉莉銀針屬于茉莉花茶，大多數(shù)花茶茶性都偏寒(涼)。茉莉銀針茶主要產(chǎn)自福建省南平市政和縣，選用優(yōu)質(zhì)的銀針綠茶與三伏天雙瓣含苞未放的茉莉花骨朵“拼和、窨制”而成，成品茶的外形飽滿，毫峰顯露，香氣濃郁，沖泡后鮮醇爽口，湯...
再加工茶 -
原來桂花茶還有這個(gè)用處
桂花茶，屬于花茶，由桂花和茶葉窨制而成，香味馥郁持久，湯色綠而明亮。一個(gè)正常人每天分泌的唾液為1—1.5升，除了幫助進(jìn)食和消化，它們還是口腔里的天然清洗劑，如果唾液分泌減少，很容易引起口臭。正因?yàn)檫@個(gè)道理，經(jīng)?？诟傻娜藨?yīng)...
再加工茶 -
花茶知識(shí)︱茉莉花茶有何副作用？
前言：茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進(jìn)行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成的茶葉。其香氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟。經(jīng)過一系列工藝流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健...
再加工茶
