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  很多人都愛在飯后喝上一杯茶，以此來加強(qiáng)消化食物，達(dá)到減肥的效果。但是飯后喝茶正確的方法是餐后一小時(shí)再喝茶。這是因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的物質(zhì)，長(zhǎng)期這樣喝茶，造成的后果是...

  茶與健康

• 5款養(yǎng)生花茶：美容養(yǎng)顏，排毒瘦身！

  配方1：桂花+茶葉=止咳、化痰、除口臭。配方2：甜菊葉+金盞花+珍珠茶=幫助消化降火氣，提高免疫力。配方3：洋甘菊=長(zhǎng)期便秘、腸內(nèi)凈化。配方4：茉莉花+檸檬草+蜂蜜=改善胃酸過多、慢性胃炎、腸胃脹氣、消化不...

  茶與健康

• 美容養(yǎng)生飲品―――紅棗枸杞茶

  空氣污染嚴(yán)重，加上平時(shí)工作的緊張情緒，很容易造成皮膚干燥敏感的出現(xiàn)，好氣色是養(yǎng)出來的，如果我們?cè)谙挛绮钑r(shí)泡上一杯紅棗枸杞茶，養(yǎng)生美容都有很好的功效。而且紅棗還有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效，其含有環(huán)磷酸腺苷，能擴(kuò)張冠...

  茶與健康

• 喝茶的11個(gè)禁忌

  1、失眠者夜間忌飲茶：茶的興奮作用可能會(huì)使失眠者更加無“眠”。2、茶葉收藏忌異味：茶葉中的高分子化合物，性質(zhì)活潑，當(dāng)茶葉與香皂、樟腦、卷煙、等接觸后，會(huì)很快吸咐它們的氣味，使茶葉產(chǎn)生異味。因此，要嚴(yán)防與有異味的物質(zhì)...

  茶與健康

• 減肥功效最好的幾種花茶

  昆侖雪菊第一，科學(xué)研究表明，昆侖雪菊的成分含有揮發(fā)油，菊甙、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素和18種氨基酸。第二，雪菊還含有15種微量元素，微量元素中的鈣、鐵、鎂、錳等營(yíng)養(yǎng)成分的...

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• 安吉白片的主要功效與保健功能

  一、主要功效安吉白片的春茶被當(dāng)?shù)氐纳矫癞?dāng)作是視春茶為“圣靈”，常采來治病。安吉白片含有較多的茶多酚，咖啡堿，氨基酸，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。白片內(nèi)含有的營(yíng)養(yǎng)成分和藥效成分能增強(qiáng)身體的抵抗能力。安吉白...

  茶與健康

• 每天喝三杯茶，可發(fā)揮多種抗病保健效果

  多喝茶，好處多。據(jù)國(guó)外媒體最新報(bào)道，每天喝三杯茶，可發(fā)揮多種抗病保健效果。專家建議，早中晚各一杯茶，泡茶時(shí)間至少5分鐘，讓茶葉中的有效成分溶于熱水中。紅茶、綠茶、白茶和烏龍茶四種主要茶葉中都含有促進(jìn)健康的多種抗...

  茶與健康

• 口干舌燥飲青茶

  推薦茶品：安溪鐵觀音，臺(tái)灣烏龍。青茶，又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間。色澤青褐，沖泡后可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有“青葉鑲邊”美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，有潤(rùn)膚...

  茶與健康

• 久泡茶不能喝

  沖泡時(shí)間過長(zhǎng)，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質(zhì)等可以自動(dòng)氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價(jià)值；而且由于茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低；同時(shí)由于茶湯擱置時(shí)間太久，受到周圍環(huán)境的污染...

  茶與健康

• 茶葉洗頭發(fā)的方法

  茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素為原料的洗發(fā)香波具有去頭屑、止癢的功能，對(duì)皮膚無刺激性，頭發(fā)清新飄逸。茶葉可以護(hù)發(fā)，洗完頭后把微細(xì)茶粉涂在頭皮上，輕輕按摩，每天1次?；蛘甙巡铚吭陬^上，按摩...

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