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  一項(xiàng)調(diào)查顯示，老年人在寒冷環(huán)境中調(diào)節(jié)體溫或保持體溫的能力，與他們每日從飲食中攝取鐵元素的多少有關(guān)。據(jù)負(fù)責(zé)此項(xiàng)研究的美國健康協(xié)會專家羅伯森教授介紹，實(shí)驗(yàn)中他們選取了100位老年人，每人只攝取相當(dāng)于醫(yī)生規(guī)定量1/3的...

  茶與健康

• 減肥茶葉有哪些

  明荷茶原料：決明子6克，荷葉3克，制大黃3克，茶葉3克。制法：將上述各味放入茶杯內(nèi)，倒入開水，加蓋浸泡15-20分鐘，即可飲用。服法：每日一劑，數(shù)次沖泡，當(dāng)茶飲用。功效：消積潤腸，減肥降脂。常飲3個月左右，并配合節(jié)食，將獲得良好的健美減肥...

  茶與健康
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  干吃茶葉致癌嗎，長期吃干茶葉的危害

  在大多數(shù)人的常識里，茶葉都是泡著喝的。買一包好茶，閑暇時對其細(xì)品慢酌，這簡直是一種無與倫比的享受。但也有一些茶友發(fā)現(xiàn)，自己竟然喜歡吃茶葉，吃干茶葉或茶渣，那么這會帶來什么好處和壞處呢，干吃茶葉致癌嗎？ 一、吃茶葉...

  茶與健康

• 煙焦與霉變的茶不能喝

  嚴(yán)重?zé)熃沟牟枧c烤焦的其他食物一樣，易產(chǎn)生部分“3，4苯并芘”這是一種致癌物，在身體中積累多了易引起細(xì)胞突變，有致癌的危險性。所以嚴(yán)重的煙焦茶是不能飲用的。茶葉是極易受潮的，受潮發(fā)霉了的茶葉也是不能飲用的。有人認(rèn)...

  茶與健康

• 普洱生茶的功效

  普洱生茶是未經(jīng)過渥堆發(fā)酵處理的茶。生茶有強(qiáng)烈的苦味，色味、湯色較淺或黃綠。普洱生茶的功效還是很多的，可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效。一起了解一下。生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合...

  茶與健康

• 喝綠茶能減肥嗎

  綠茶是指采取茶樹新葉，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、揉擰、干燥等典型工藝，其制成品的色澤，沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調(diào)。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸煙者可減輕尼古丁傷害。而且綠茶中的咖啡因在人體內(nèi)同黃...

  茶與健康

• 黑茶茶致癌是肯定的，黑茶致癌是真的嗎？

  黑茶致癌是肯定的嗎，喝黑茶會得癌癥嗎？當(dāng)然不會。黑茶中的主要成分有：多種水溶性維生素，如維生素B1、B2、C等，還有鈉、鉀、鐵、銅、磷、氟等28種礦物質(zhì)，以及蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類等人體需要的營養(yǎng)成分。黑茶中的這些物質(zhì)，...

  茶與健康

• 喝茶與健康︱什么時候是喝花草茶的最佳時間？

  選擇花草茶前，必須要考慮到身體的需要以及情緒的需要，不同狀況下的身體在不同時節(jié)里對花草茶的需求也不同，是很有講究的，從中醫(yī)養(yǎng)生的角度出發(fā)，春生、夏長、秋收、冬藏，每個季節(jié)都有適合飲用的茶，女人一定要...

  茶與健康

• 晚上喝黑茶 暖胃促消化

  許多人認(rèn)為，晚上喝茶會影響睡眠，其實(shí)不然，這個時間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間，如果能喝上一杯茶，人體會很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細(xì)胞等。對一些神經(jīng)衰弱的人群，可以選擇喝半發(fā)酵的溫性的鐵觀音。值得注意的是，晚上千...

  茶與健康

• 濕氣重喝紅茶還是綠茶，紅茶可以去濕氣嗎

  紅茶和綠茶是生活中最常見的茶葉之一，紅茶性溫和，味道醇厚，可以幫助胃腸消化，去油膩，對視力也很好；綠茶性寒，味道清新淡雅，可以延緩皮膚衰老，幫助減肥塑身，夏天喝綠茶還可以降暑去火。那么說到祛濕呢？濕氣重喝紅茶還是綠茶好？ ...

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