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喝出水嫩肌膚的美容茶

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冬瓜潤膚茶

將200克冬瓜洗凈去瓤切成小塊,加250毫升開水煮爛后,再加入3克綠茶浸泡5分鐘即成。每日一劑,一次飲服。該茶能清熱解毒,潤膚美白,消脂減肥。

番茄美膚茶

將1只番茄洗凈去皮,切成小塊,再將3克細嫩綠茶用150毫升90攝氏度的開水沖泡3分鐘,取茶湯,兌入番茄塊調勻即可。每日一劑,一次服食。該茶對減輕黑斑、老人斑、皮膚皺紋頗為有效,還適用于維生素C缺乏性出血。

翠衣銀花茶(外用)

冬瓜皮、西瓜皮各250克,將其洗凈切碎,加1000毫升水煮沸10分鐘后,加入25克金銀花繼續(xù)煮5分鐘,再放入15克綠茶浸泡10分鐘。待茶湯降至40℃左右即可洗用。該茶適用于有炎癥、老人斑以及被紫外線灼傷的皮膚和毛發(fā)。

野菊苦瓜茶(外用)

將250克苦瓜洗凈去瓤切碎,加1000毫升水煮沸,加入25克野菊花再煮5分鐘,然后放入15克綠茶浸泡10分鐘。待茶湯降至40℃左右即可洗用。該茶適用于有炎癥、熱毒痱子或被紫外線灼傷的皮膚。


茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥

本文標題:喝出水嫩肌膚的美容茶 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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