喝茶的好處有哪些?
平時我只知道，喝茶可以提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。興奮中樞神經(jīng)，增加運動能力。刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。消除疲勞，促進新陳代謝。
如果在炎熱的夏天，你泡上一杯淡淡的或者濃濃的茶，我們可以不管它是清茶，還是花茶，或者是苦丁茶。反正只要是你自己喜歡的一類茶。然后再聽上一曲優(yōu)美的音樂。簡直是一件非常美麗的事。絕對是一種享受。當(dāng)然在寒冷的冬天。你泡上一杯淡淡的或者濃濃的茶。不過，這次茶水的溫度一定要高哦。也就是我們平常說的熱茶。呵呵。一口喝下去。簡直是舒服及了。真的。如果不相信的話，你可以慢慢的去用這個方法去體會。
說西洋人喝茶，把茶葉加水煮沸，濾去茶汁，單吃茶葉，吃了咂舌道：“好是好，可惜苦些?！?
有一些醫(yī)生認為茶葉味苦、甘，性涼，入心，肺，胃，具有生津止渴，清熱解毒，祛濕利尿，消食止瀉，情心提神的功能，可以治療熱毒下痢等疾病。《隨息居飲食譜》中記載：茶具有涼肝膽，除熱消痰的作用。
現(xiàn)代藥理研究證明，茶葉中含400多種化學(xué)物質(zhì)，可以治療放射性損傷，對保護造血機制，提高白細胞數(shù)量有一定功效。并用以治療痢疾、急性胃腸炎、急性傳染性肝炎等病。
肝炎病人急性期，特別是黃疸性肝炎，多為濕熱為主，因此可飲茶以達到清熱利濕的治療作用。肝炎病人飲茶，應(yīng)以綠茶為主，因經(jīng)加工的紅茶，其清熱作用已經(jīng)很弱。
肝炎病人飲茶應(yīng)適時適量，飯前盡量避免飲用，因飯前飲水量過多，可稀釋胃液，影響其消化功能，故飯前時盡量少飲用，且肝炎病人忌飲濃茶。
適量飲茶對影響胃的肌肉組織，緩和腸道的緊張度，加強小腸運動，提高膽汁、腸液的分泌量都有益。茶湯中的咖啡堿、茶多酚、維生素等具有調(diào)節(jié)脂肪代謝作用，幫助消化吸收。茶葉中含有氟和茶多酚化合物，適當(dāng)飲茶可以抑制牙齒縫隙內(nèi)的細菌生長，預(yù)防齲齒的發(fā)生。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥
本文標(biāo)題：喝茶的好處有哪些? - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
本文地址：http://www.car-candy.com/chajiankang/3492.html
相關(guān)文章
-
藏茶養(yǎng)生的這些奧秘你知道嗎？（上）
藏茶屬于黑茶的一個品種，在我國黑茶類別里被定名為“四川黑茶”，藏茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力。在我國一些少數(shù)民族地方，有將藏茶加糖、加鹽、加奶加酥油飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增加營養(yǎng)、強身健體，特別在西藏因沒有蔬菜水果、補充微量元素、維生素等物質(zhì)就得靠藏茶了。...
茶與健康 -
老年人的體質(zhì)適宜飲茶嗎？
世界衛(wèi)生組織調(diào)查了許多國家的飲料優(yōu)劣情況，最終認為：茶為中老年人的最佳飲料。據(jù)科學(xué)測定，茶葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用...
茶與健康 -
喝茶與健康︱春季適合喝什么養(yǎng)生茶？
春天萬物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進人體陽氣的生長。下面一起來看看春季比較養(yǎng)生的甘蔗紅茶、菊花綠茶、蔥白姜汁茶...
茶與健康 -
湖南益陽茯茶有哪些藥理功效
湖南益陽茯茶一直以來都是西藏、新疆等地人民非常喜受的一種茶，有降脂減肥和降糖功效。正是由于茯茶功效突出，茯茶正成為現(xiàn)代人的一種時尚茶飲。茶的發(fā)現(xiàn)和引用是從茶的藥用價值開始的――“神農(nóng)氏中七十二毒后得茶而...
茶與健康 -
茶葉放在蜂蜜泡3年，蜂蜜和茶葉泡了5年可以喝嗎
生活中不少人喜歡喝茶，同時也喜歡喝蜂蜜水，不知道第一個突然奇想的人是誰，反正都是泡水喝，索性將茶葉和蜂蜜一起泡著喝了。這樣一來，發(fā)現(xiàn)不但增加了茶的口感，也增強了茶的飲用價值，其中最突出的就是治療便秘，畢竟蜂蜜和茶葉...
茶與健康 -
苦丁茶哪三種人不能喝，苦丁茶的功效與作用及禁忌？
苦丁茶是一種純天然保健飲品，無論為藥、還是代為茶飲，都是名貴的保健珍品，其內(nèi)涵氨基酸、維生素C、多酚類等200多種成分，對人體有著清熱消暑、明目益智、生津止渴等多種好處。不過，有三類體質(zhì)的人在喝苦丁茶時需謹慎。下...
茶與健康 -
抽茶葉煙有什么危害，茶煙真的是騙局？
喝茶是很健康的，而抽煙有害健康，這一點毫無疑問。但說到茶葉煙，到底健不健康呢？這是很多人非常關(guān)心的問題。那么抽茶葉煙有什么危害，茶煙真的是騙局？下面告訴你真相。 茶煙的危害 聽醫(yī)生怎么說 從網(wǎng)上的信息來看，很多商...
茶與健康 -
飲茶養(yǎng)生注意禁忌
喝茶具有排毒體內(nèi)毒素、潤腸等防病祛病之養(yǎng)生功效。有些人還認為喝茶能減肥。其實，無論人們是喜歡享受淡淡的茶香味，還是用它來達到減肥或防病養(yǎng)生之目的，都要謹記喝茶的禁忌。以下幾個喝茶壞習(xí)慣，將不利于身體健康。1...
茶與健康
