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苦丁茶哪三種人不能喝,苦丁茶的功效與作用及禁忌?

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苦丁茶是一種純天然保健飲品,無論為藥、還是代為茶飲,都是名貴的保健珍品,其內涵氨基酸、維生素C、多酚類等200多種成分,對人體有著清熱消暑、明目益智、生津止渴等多種好處。不過,有三類體質的人在喝苦丁茶時需謹慎。下面說一說苦丁茶哪三種人不能喝。

1、胃腸陰虛內熱者:這類人不適宜喝苦丁茶,因為腸胃作用不是很好,飲用苦丁茶等涼性的飲品后,會加劇胃腸負擔,容易引起拉肚子。而慢性腸胃炎與胃腸陰虛內熱有一定關聯(lián),所以這類人也不適宜喝苦丁茶。

2、風寒感冒者:當體內有寒氣侵入,引起了風寒感冒,生病期間不適宜喝苦丁茶,因為苦丁茶寒涼,飲之會加劇病情。而體弱多病陰虛內熱體質的人也十分懼怕嚴寒,他們長期四肢冰冷,所以為了避免危害健康,這類人也要盡量少喝或不喝苦丁茶。

3、生理期女性:正如上面所說,苦丁茶屬性寒涼,而生理期女性與孕婦都處于體質較弱,抵抗力偏下的狀態(tài),所以不適合過多飲用寒涼之物,否則會對身體產生副作用,對健康有危害。除此之外,體弱多病的老人與小孩子都不太適合喝苦丁茶。


本文標題:苦丁茶哪三種人不能喝,苦丁茶的功效與作用及禁忌? - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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