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  老人長期飲茶好嗎？

  綠茶為中老年人的最佳飲料。據(jù)科學(xué)測定，茶葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。由于茶具有防止人體內(nèi)固醇升高，有防治心肌梗塞的...

  茶與健康
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  茶葉在養(yǎng)老中的作用——老人應(yīng)該怎么喝茶

  喝茶養(yǎng)生是老年人常見的一種養(yǎng)生方式，一杯熱茶是很多老人愜意的晚年生活，茶除了跟養(yǎng)老的關(guān)系十分密切，跟養(yǎng)老更是密切。隨著中國人口老齡化的進(jìn)程不斷加快，大家都很是關(guān)心老有所養(yǎng)的事。那我們該如何喝好中國茶，讓養(yǎng)生養(yǎng)老...

  茶與健康

• 喝茶講究四季有別

  喝茶講究四季有別，即：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。其道理在于：春季，人飲花茶，可以散發(fā)一冬積存在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香苛，能促進(jìn)人體陽氣發(fā)生。夏季，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強(qiáng)心。...

  茶與健康

• 黑茶有哪些養(yǎng)生功效

  黑茶在原料選用，加工工藝(發(fā)酵發(fā)花)等方面有別于其他茶，從而導(dǎo)致黑茶的生化成分的組成和比例及由此而產(chǎn)生的藥理功能具有特殊性。大量臨床試驗(yàn)證明：經(jīng)過渥堆過程微生物的參與所形成的茶，因其內(nèi)含成分與紅、綠茶有極大差...

  茶與健康

• 不同種類茶的藥用功效

  黑茶：抗氧化、延緩衰老，延年益壽；抗癌、抗突變；改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿?。粴⒕?、消炎。綠茶：抗衰老、殺菌、降脂肪、防癌、防紫外線、治療腹瀉。紅茶：提神消疲、生津清熱、利尿、消炎殺菌、強(qiáng)壯骨骼、抗癌，研究發(fā)現(xiàn)，紅茶...

  茶與健康

• 有關(guān)茶葉所含的礦物質(zhì)

  茶葉內(nèi)含物質(zhì)豐富，主要有茶多酚、咖啡堿、氨基酸、色素、維生素、酯多糖、礦物質(zhì)、芳香物等八大類。這篇主要介紹的是茶葉中所含的礦物質(zhì)。茶葉中含有許多重要的礦物質(zhì)，有的是構(gòu)成人體細(xì)胞組織的重要成分，有的是維...

  茶與健康

• 決明子忌配，決明子與啥食物相克？

  決明子性寒涼，清肝明目和通便的功效很強(qiáng)，但不適合有脾胃虛寒、脾虛泄瀉、低血壓情況的人飲用。同時(shí)，決明子還有一些搭配禁忌，決明子忌配如下： 決明子茶不宜搭配 決明子與枸杞不適合搭配，因?yàn)闆Q明子是涼性的，而枸杞則屬...

  茶與健康

• 喝茶的八大保健作用

  一、步驟和方法1、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。2、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作...

  茶與健康

• 吃完八寶飯喝杯普洱茶解油膩

  在太湖流域，有人將八寶飯稱為“神仙飯”，認(rèn)為其食之能安神補(bǔ)血，治五臟邪氣，除蠱毒，去“三蟲”，開智慧，補(bǔ)腎氣。事實(shí)上，八寶飯主要原料是糯米，其他還有紅棗、桂圓肉、胡桃肉、花生米、赤豆、白木耳、香蕉肉、蘋果肉或梨肉等。...

  茶與健康

• 綠茶怎么喝減肥效果好？

  喝綠茶是可以減肥的，而且喝綠茶減肥的方法，還不會專門占用都市女白領(lǐng)緊張的時(shí)間，完全是在工作間隙完成的，可很好的提高女白領(lǐng)們的工作效率，可謂是工作減肥兩不誤，乃都市女白領(lǐng)瘦身減肥的給力首選。那么，綠茶...

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