胃不好就喝這幾種茶
現(xiàn)代人生活壓力大，即使不愁吃穿，還是會(huì)因?yàn)楣ぷ?，不?guī)律的飲食，導(dǎo)致腸胃欠佳，雖然許多人都說(shuō)胃不好別喝茶，其實(shí)不然，胃不好也是有茶可以喝的，但是要找適合的茶，小編整理出來(lái)四款茶，胃不好的人可以選擇。
1、紅茶
眾所周知，紅茶是全發(fā)酵茶，茶多酚含量雖然少，但經(jīng)過(guò)“熟化”過(guò)程，刺激性弱，較為平緩溫和，脾胃虛弱的人，喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶，可以起到一定的溫胃作用。
2、丁香茶
丁香茶性溫，有溫中、降逆、養(yǎng)胃的功效，常喝丁香茶，可緩解腹部脹氣，增強(qiáng)消化能力，減輕惡心嘔吐。建議胃不好的人每天沖泡3—10g的丁香茶，飯前飯后都可以飲用，若能堅(jiān)持服用，對(duì)胃更有好處。
3、大麥茶
大麥炒熟然后泡水，每天服用能起到養(yǎng)胃的作用。大麥茶對(duì)滋虛補(bǔ)勞、消化谷物、止瀉以及消化不良都有很好的療效。
4、普洱茶
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。
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