喝茶會讓牙齒變黃嗎，喝茶怎么避免牙黃？
每個人都想要一口潔白的牙齒，讓自己的顏值在線。但許多喜歡喝濃茶的人都有大黃牙，這使得許多人認為喝茶是黃牙的罪魁禍首。因此一些茶友在喝茶的時候，心里難免會有疑問，喝茶會讓牙齒變黃嗎?
一、喝茶不會讓牙齒變黃
從原理上講，經常喝茶是會讓牙齒變黃，畢竟茶葉中富含茶多酚類的物質，雖然這不是容易染色的物質，但是如果長期喝茶，茶多酚類還是會依附在牙齒上的。但是，雖然日常飲茶有讓牙齒變黃的可能性，如果每天正常刷牙的話，牙齒其實不會受太大的影響，是不會變黃的。
牙齒變黃跟很多的因素都有關系，內在因素和外在因素都會影響牙齒變黃。首先，牙齒本身就是會隨著年齡的增長而改變，變黃是正常不過的事情。其次，牙齒變黃還可能是和吃的食物有關，經常抽煙的人牙齒也特別容易變黃。
二、喝茶對牙齒很有好處
喝茶是有利于牙齒的，喝茶能消除口腔異味，因為茶中的果膠等物質，與唾液發(fā)生化學反應，能增強口腔的抗菌能力，抑制細菌的生長。所以我們看到很多的牙膏都是會加入茶多酚成分，氣味不僅清新，而且作用非凡。
古人認為喝茶不僅可以去除食物殘留，還可以是牙齒變得堅固。茶葉中含有豐富的氟和茶多酚等成分，茶多酚具有消毒、殺菌的功效，它不但能抑制齲齒菌的生長，還能增強牙釉質的抗酸能力，而且在有氟參與的情況下，抗酸能力會出乎意料地增強，對牙齒有很好的保健作用，能堅固牙釉質，讓牙齒更堅固。
本文標題：喝茶會讓牙齒變黃嗎，喝茶怎么避免牙黃？ - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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