喝茶的禁忌
空腹喝茶
在空腹的時(shí)候絕對(duì)不能喝茶，這是因?yàn)榭崭购炔钑?huì)稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。為了身體健康，飯前是不能喝茶的。
茶文化歷史悠久，喝茶具有排毒體內(nèi)毒素、潤(rùn)腸等防病祛病之養(yǎng)生功效。有些人還認(rèn)為喝茶能減肥。其實(shí)，無(wú)論人們是喜歡享受淡淡的茶香味，還是用它來(lái)達(dá)到減肥或防病養(yǎng)生之目的，都要謹(jǐn)記喝茶的禁忌。
喝頭遍茶
我們都知道一般泡茶，第一次的茶水肯定是不能喝的，即頭遍茶不能喝。這是因?yàn)椴枞~在栽培與加工過(guò)程中難免會(huì)受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留?？梢?jiàn)，頭遍泡茶起到的是洗滌作用，是絕對(duì)不能喝的。
飯后喝茶
很多人都愛(ài)在飯后喝上一杯茶，以此來(lái)加強(qiáng)消化食物，達(dá)到減肥的效果。但是飯后喝茶正確的方法是餐后一小時(shí)再喝茶。這是因?yàn)椴枞~中含有大量鞣酸，可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的物質(zhì)，長(zhǎng)期這樣喝茶，造成的后果是人的身體缺鐵，甚至?xí)T發(fā)貧血癥。
茶文化歷史悠久，喝茶具有排毒體內(nèi)毒素、潤(rùn)腸等防病祛病之養(yǎng)生功效。有些人還認(rèn)為喝茶能減肥。其實(shí)，無(wú)論人們是喜歡享受淡淡的茶香味，還是用它來(lái)達(dá)到減肥或防病養(yǎng)生之目的，都要謹(jǐn)記喝茶的禁忌。
經(jīng)期喝茶
月經(jīng)期間喝茶，容易誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。研究證明，有喝茶習(xí)慣的人發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率比不喝茶的人高出2．4倍，每天喝茶超過(guò)4杯的人還增加3倍的發(fā)生幾率。所以經(jīng)期是不適宜喝茶的，經(jīng)期是女性每個(gè)月必來(lái)的事情，但是要謹(jǐn)記喝茶的原則，這樣才是對(duì)自己身體好的表現(xiàn)。
晚上喝茶
晚上喝茶能夠達(dá)到加強(qiáng)消化食物的效果，但是并不是所有的茶都適合在晚上喝的。晚上最好喝紅茶。因?yàn)榧t茶是全發(fā)酵茶，刺激性弱。對(duì)脾胃虛弱的人來(lái)說(shuō)，喝紅茶時(shí)加點(diǎn)奶，還可以起到一定的溫胃作用，效果非常不錯(cuò)呢?？傊涀⊥砩虾炔钑r(shí)要少放茶葉，不要泡茶太濃，以免影響睡眠。平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是最好少喝或不喝茶。
茶文化歷史悠久，喝茶具有排毒體內(nèi)毒素、潤(rùn)腸等防病祛病之養(yǎng)生功效。有些人還認(rèn)為喝茶能減肥。其實(shí)，無(wú)論人們是喜歡享受淡淡的茶香味，還是用它來(lái)達(dá)到減肥或防病養(yǎng)生之目的，都要謹(jǐn)記喝茶的禁忌。
喜喝新茶
新茶不宜多喝，存放不足半個(gè)月的新茶更加不能喝。這是因?yàn)樾虏璐娣艜r(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，對(duì)胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，容易導(dǎo)致發(fā)生胃病。
一年四季喝同樣的茶
在不同的氣候，不同的節(jié)日喝上適合的茶水，這樣才能起到很好的效果。一年四季氣候不同，應(yīng)選用不同的茶種，這樣才能真正達(dá)到防病養(yǎng)生之功效。比如春季宜喝花茶，夏季宜喝綠茶，秋季宜喝青茶，冬季宜喝紅茶。
患潰瘍病喝茶
有潰瘍病的人是絕對(duì)不適宜喝茶的，因?yàn)椴枞~中的咖啡因會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔，這樣的后果是非常嚴(yán)重的，平?？崭购炔杈鸵呀?jīng)不利于腸胃了，如果腸胃還有潰瘍的人更加不適合，喝茶不僅不養(yǎng)生，還絕對(duì)是一大傷害。
茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥
本文標(biāo)題：喝茶的禁忌 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
本文地址：http://www.car-candy.com/chajiankang/12812.html
相關(guān)文章
-
喝茶的好處和壞處分別是什么，長(zhǎng)期喝茶有什么危害？
凡事有利就有弊，喝茶也一樣，有好處但也會(huì)有壞處。所以喝茶不可盲目，盲目喝茶只會(huì)適得其反，選擇適合自己身體的茶，適時(shí)適量的長(zhǎng)期飲用才有益于身體健康。那么經(jīng)常喝茶的好處和壞處有哪些呢? 一、喝茶的好處 喝茶可以激...
茶與健康 -
鴨屎香茶適合什么季節(jié)喝，單叢茶鴨屎香哪個(gè)季節(jié)喝最好？
鴨屎香茶一年四季都可以喝，不過(guò)四季之中，秋季喝鴨屎香茶最好。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，每種東西都有它的屬性，并且會(huì)對(duì)人體在某個(gè)季節(jié)有影響。例如，綠茶、紅茶一年四季可飲，但夏季飲用綠茶最佳，因其性質(zhì)清涼，清熱解暑、生津止渴作用...
茶與健康 -
產(chǎn)婦不適合經(jīng)常喝苦丁茶
剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，還會(huì)傷及脾胃，極易引發(fā)日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等．此期間喝濃茶和咖啡、酒也對(duì)身體不好，如實(shí)在想喝，最好在三個(gè)...
茶與健康 -
鐵觀音的功效與作用，細(xì)說(shuō)經(jīng)常品飲鐵觀音的五大好處
作為我國(guó)十大名茶之一的鐵觀音因其獨(dú)特的口感而備受大家喜愛(ài)，出了高香與清爽的口感之外，鐵觀音對(duì)于人的身體健康也有著非常好的作用。一、經(jīng)常品飲鐵觀音可以減肥瘦身鐵觀音茶葉中含有大量的茶多酚類(lèi)物...
茶與健康 -
喝茶與健康︱什么時(shí)候是喝花草茶的最佳時(shí)間？
選擇花草茶前，必須要考慮到身體的需要以及情緒的需要，不同狀況下的身體在不同時(shí)節(jié)里對(duì)花草茶的需求也不同，是很有講究的，從中醫(yī)養(yǎng)生的角度出發(fā)，春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，每個(gè)季節(jié)都有適合飲用的茶，女人一定要...
茶與健康
