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• 一天喝多少茶為宜

  飲茶量的多少?zèng)Q定于飲茶習(xí)慣、年齡、健康狀況、生活環(huán)境、風(fēng)俗等，因素。一般健康的成年人，平時(shí)又有飲茶習(xí)慣的，一日飲茶12克左右，分3-4次沖泡是適宜的。對(duì)于體力勞動(dòng)量大、消耗多、進(jìn)食量也大的人，尤其是高溫環(huán)境、接觸...

  茶與健康

• 什么茶去濕毒最好，去濕氣喝什么茶

  潮濕氣候下體內(nèi)濕氣非常容易加重，這時(shí)可以喝點(diǎn)老黑茶、大麥茶、生姜紅茶、陳皮茯苓茶、枸杞薏米茶來(lái)調(diào)理身體，以達(dá)到祛濕、健脾、清熱的效果。 1、老黑茶 普洱、安化黑茶、青磚茶、六堡茶等老黑茶去濕毒的作用就很...

  茶與健康

• 藏茶與養(yǎng)生茶療（之一）

  亞健康一直是困擾現(xiàn)代人健康的重要因素。計(jì)算機(jī)、復(fù)印機(jī)、手機(jī)、電視機(jī)、微波爐等的輻射場(chǎng)，城市空氣質(zhì)量的不斷下降，水污染、光污染、聲污染等林林總總，超負(fù)荷工作和多種壓力下生活的人們更多關(guān)注的是健...

  茶與健康

• 苦丁茶有什么功能？

  能雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，增強(qiáng)人體免疫功能，明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護(hù)肝解酒、消炎利便等功效；還對(duì)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘...

  茶與健康
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  喝正山小種的壞處，正山小種的好處與壞處

  正山小種被稱為紅茶鼻祖，是最健康的保健飲品之一，長(zhǎng)期飲用可以延緩衰老，預(yù)防癌癥，止渴消暑，消炎殺菌，以及降低血糖、血壓和血脂，對(duì)身體的好處頗多。雖然正山小種挺有益處，但喝法不對(duì)時(shí)也會(huì)帶來(lái)壞處，下面說(shuō)說(shuō)喝正山小種的壞處...

  茶與健康

• 一定不要喝的八種茶

  濃茶：濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等，刺激性很強(qiáng)，飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花，對(duì)腸胃也不好，有的人飲用后會(huì)產(chǎn)生嘔吐感。隔夜茶：特別是變了味的茶，即使還嘗不出來(lái)變味，也多半滋生、繁殖了大量的細(xì)菌等。因?yàn)椴枞~含有大量...

  茶與健康

• 綠茶洗浴可美膚暖身

  把綠茶作為入浴劑洗浴，可由里到外溫和身體，患有皮膚癥者尤為適用。從前就有茶浴可美肌膚、去痱子的說(shuō)法。由于綠茶有去除肌膚表面污垢和油脂的功效，所以具有預(yù)防、治療皮膚病的作用。平時(shí)經(jīng)常洗綠茶浴，可柔軟手足的龜質(zhì)...

  茶與健康

• 普洱茶養(yǎng)生功效

  美容：普洱茶能調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體，自然平衡體內(nèi)機(jī)能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。防癌、抗癌：科學(xué)家通過(guò)大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素...

  茶與健康

• 黑茶御寒降脂

  黑茶是中國(guó)特有的茶類，生產(chǎn)歷史比較悠久，種類比較豐富，例如有云南普洱茶、湖南茯磚茶、廣西六堡茶、湖北青磚茶以及四川邊茶(康磚)等。黑茶屬于后發(fā)酵茶，茶葉在微生物的作用下會(huì)發(fā)生一系列復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，生成一些對(duì)人體...

  茶與健康

• 袋裝茶最好只泡1次

  茶葉沖泡的次數(shù)和飲用者的口味有很大關(guān)系。但從營(yíng)養(yǎng)吸收上來(lái)說(shuō)，袋裝茶最好只沖泡1次，散裝茶則別超過(guò)3次。茶葉中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中樞神經(jīng)興奮的咖啡堿，以及多種氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)...

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