養(yǎng)生藥茶：紅棗桂花茶
紅棗桂花茶
配方：紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。
制法：先將紅棗洗凈，進(jìn)鍋后加水1000毫升，煮至紅棗熟爛，再加進(jìn)茶葉、白糖、桂花，待沸后即成。
功效：養(yǎng)血順氣、健脾和胃。
應(yīng)用：適用于血虛所致之頭暈?zāi)炕ā⒚嫔S者。
用法：代茶飲用，并可食棗。
中醫(yī)理論以為，五臟調(diào)和、氣血旺盛、身體健康的人，其皮膚必定是光潔的、紅潤(rùn)的。由此可見，健美的皮膚，主要是依靠健康的身體、公道的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得?？茖W(xué)地飲茶，也有助于養(yǎng)顏美容。
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