白茶對婦科有好處嗎，女性經(jīng)常喝白茶有什么好處?
白茶有老白茶和新白茶之分，相對于茶性偏寒的新白茶，存放三年以上的老白茶更適合女性飲用。白茶界素有“三年藥、七年寶”的說法，根據(jù)研究表面，20年的陳年老白茶，黃酮類含量高達13.26mg/g，分別是新白茶和綠茶的2倍、3倍，因此老白茶在抗衰老方面的作用很好。那么，白茶對婦科有好處嗎?由于白茶具有清熱解毒、抗炎的作用，所以女性平時飲用白茶，是有利于保護子宮，預(yù)防婦科炎癥性疾病的。同時，女性經(jīng)常喝白茶還有以下好處。
女性經(jīng)常喝白茶的好處
1、抗癌：白茶中的多酚類化合物可以對一種參與特定癌癥形成的分子起到抑制作用。
2、瘦身：白茶中含有除脂解膩的脂肪酸，英國一份營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果顯示，長期享用下午茶的女人更苗條。
3、抵抗病毒菌：白茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用。
4、堅固牙齒：白茶葉中含氟量較高，這對預(yù)防齲齒，護齒、堅齒都是有益的。
5、美容護膚：白茶中的多酚類是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化、減少日光中紫外線輻射對皮膚損傷等功效。
女性喝白茶的注意事項
1、睡前不飲：很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至嚴重影響次日的精神狀態(tài)。有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人，尤應(yīng)注意。
2、餐前不飲：吃飯前或吃飯時少量飲茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。
3、喝茶有量：每日飲茶2～6克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對于清油解膩，增強神經(jīng)興奮以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好。
4、不飲濃茶：濃茶會使人體“興奮性”過度增高，對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過速，甚至心律不齊，造成病情反復(fù)。
本文標題：白茶對婦科有好處嗎，女性經(jīng)常喝白茶有什么好處? - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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