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高原人為什么離不開茶

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茶,是青藏高原以藏族為主體的包括門巴族、裕固族、土族、蒙族、珞巴族以及夏爾巴人等各族人民生活中不可缺少的飲料,是他們生活結(jié)構(gòu)中一個(gè)重要組成部份。茶又是待客的上品。藏族民諺云:“寧可三日無糧,不可一日無茶”,道出了藏族人民離不開茶的關(guān)系。

糌粑,是藏族人民的主食。他們吃糌粑要用茶水或酥油茶拌和后,捏團(tuán)抓食;或用清茶或酥油茶沖食。否則干燥的糌粑粉離開茶水是無法咀嚼下咽的。

他們助餐的牛羊肉、奶制品屬高脂肪,高蛋白物質(zhì)更離不開茶水的解膩和腸胃消化。加上他們一般都生產(chǎn)生活在海拔三、四千米以上的地帶,風(fēng)高物燥,人體需要豐富的水份,才能適應(yīng)這獨(dú)特的自然環(huán)境。茶對(duì)高原的居民來說,如同糧食、水、火一樣,每天都不能離開。這就注定了生活在風(fēng)雪高原上的藏族等各族人民對(duì)茶的喜愛和嗜好。

茶葉除了含有茶堿、起著溶解脂肪、消食化膩的作用外,還含有芳香油、咖啡因,起著興奮大腦的作用,并能促進(jìn)肌體新陳代謝,增強(qiáng)心臟和血管等器官組織的功能。較深的科學(xué)道理雖然難為人們知曉,但是人們?cè)谌粘I钪校瑓s深深體會(huì)到,茶給高原人民帶來的許多好處。有許多人還感受到喝茶能提神醒腦,解除疲倦,補(bǔ)助氧氣。有的人甚至把七、八十歲的老人之所以長壽,也歸功于天天喝茶,從不間斷的結(jié)果。

在藏族人民中還流行著一種看法,初期的傷風(fēng)、感冒、氣喘、咳嗽,只要多喝熱茶,即可克制好轉(zhuǎn)。這些認(rèn)識(shí)表明藏族人民對(duì)茶的感情是何等的深厚。同時(shí)茶葉中有一種叫單寧的元素,有抗菌、殺菌的作用。茶葉所含的維生素B1、B2和維生素C,這些成份對(duì)過去長期生活在缺乏新鮮蔬菜和水果的高原居民是尤為重要的。


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