常喝茉莉花茶，居然可以有效改善糖尿病
如果論茶，說到新鮮好聞的香氣，茉莉花茶香絕對是最強之一，就像萊姆和檸檬一樣。
然而，不僅可以花開時享受茉莉花香，還可以品嘗它！更好的是，茉莉花茶對健康有益，今天便給大家介紹一番。
茉莉花茶有很多抗氧化劑
雖然多吃水果和蔬菜是一個不錯的習慣，但是喝茉莉花茶也可以補充你身體中不能缺少的全面抗氧化劑。
正如你可能知道的，這些抗氧化劑可以抵抗已知會導致癌癥和損傷你身體細胞的自由基。香港中文大學的一項研究還發(fā)現(xiàn)茉莉花茶可以保護紅細胞免受自由基的傷害。
改善您的心血管健康
這是一個非常有趣的事實。正如許多茶可以保護人免受不良膽固醇的影響，并改善整個心血管系統(tǒng)。還有什么？是的，只有香味能引起這種效果！
茉莉花茶它能顯著降低心率，產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用，降低血壓。很多中老年人都患有高血壓。
有助于抗擊糖尿病
根據(jù)最近的研究，飲用茉莉花茶和/綠茶都可以顯著減輕糖尿病的癥狀(如手腳刺痛、愈合緩慢等)。并使它們成為每個被診斷了的人的必需飲品。
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