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  張家界莓茶和什么搭配一起泡最好呢？由于莓茶多少有些涼性，所以平時(shí)飲用可以選擇溫性的食物進(jìn)行搭配，比如生姜、大棗、桂圓、枸杞等。尤其是胃寒、體虛、體寒者，如果有長(zhǎng)期喝莓茶的打算，最好不要單獨(dú)泡莓茶。莓茶的對(duì)應(yīng)病...

  茶與健康

• 綠茶對(duì)減肥最有益

  科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，亞洲特別是東亞地區(qū)傳統(tǒng)的飲料綠茶中，確實(shí)含有減肥尤其是對(duì)腰腹部脂肪有益的物質(zhì)。飲用綠茶這一主要集中在亞洲特別是東亞地區(qū)的古老習(xí)慣，與降低心血管疾病和癌癥風(fēng)險(xiǎn)在內(nèi)的一系列健康利益相關(guān)，這主要是因...

  茶與健康
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  普洱茶十二大忌諱，喝茶更要注重養(yǎng)生（下）

  6、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度為宜。經(jīng)常飲用冷普洱茶對(duì)人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會(huì)產(chǎn)生副作用，因而提倡溫?zé)犸?，以利于養(yǎng)生。普洱茶十二大忌諱，喝...

  茶與健康

• 冬季喝茶養(yǎng)生之道

  冬季是皮膚瘙癢癥的多發(fā)季節(jié)，尤其是老年人更易發(fā)生皮膚瘙癢。其實(shí)有一個(gè)很簡(jiǎn)單可行的方法，那就是每天適量飲茶有助于防止皮膚瘙癢。因?yàn)椴枞~里含有豐富的微量元素錳。錳是人體所必需的14種微量元素之一，錳元素對(duì)人體皮...

  茶與健康

• 有關(guān)茶葉所含的咖啡堿

  茶葉內(nèi)含物質(zhì)豐富，主要有茶多酚、咖啡堿、氨基酸、色素、維生素、酯多糖、礦物質(zhì)、芳香物等八大類。這篇主要介紹的是茶葉中所含的咖啡堿?？Х葔A是形成茶湯爽口感覺的重要物質(zhì)。因?yàn)榭Х葔A能與兒茶素，茶黃素形成...

  茶與健康

• 夏季飲茶誤區(qū)

  在夏季，飲茶的人、飲茶的量都相應(yīng)增加，這不僅是因?yàn)椴杩梢蕴嵘?、消暑、解渴、解毒，更主要的是茶?duì)人體具有營(yíng)養(yǎng)、保健及防病治病的作用。然而，在日常生活中可以發(fā)現(xiàn)有許多人飲茶有錯(cuò)誤的認(rèn)知，若認(rèn)識(shí)不足，錯(cuò)誤飲茶，不僅對(duì)身...

  茶與健康

• 慎用茶水服藥

  藥物的種類繁多，性質(zhì)各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿，可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)變化，因而，在服用催眠，鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補(bǔ)血藥、酶制劑藥，含蛋白質(zhì)等藥物時(shí)，因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀，不宜...

  茶與健康

• 自調(diào)養(yǎng)生美容茶

  接下來介紹幾款在家里就可以自調(diào)的養(yǎng)生美容茶，方便易學(xué)，可以說是女士們的福利了。1、補(bǔ)血好起色：桂圓紅棗茶所需材料：紅棗100克桂圓50克制作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。辦公室制作秘籍：將所有的...

  茶與健康

• 老人喝濃茶易患缺鐵性貧血

  很多老人都有這樣的嗜好，在家閑來無事，飯后泡上一杯熱乎的濃茶，有時(shí)再嚼幾片茶葉，頓時(shí)感覺人特有精神。然而，長(zhǎng)期喝濃茶，會(huì)嚴(yán)重影響鐵的吸收，導(dǎo)致老人貧血、營(yíng)養(yǎng)不良。75歲的劉大爺最近總是感覺頭暈、眼發(fā)花，一活動(dòng)就馬上氣...

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• 喝什么茶減肥，怎么喝？

  人們都知道茶葉能減肥，但是在各種茶葉里面普洱茶的減肥功效排名第一，陳年普洱茶的減肥功效又是普洱茶中減肥效果最好的，越老的普洱茶、存放越是干倉(cāng)、變化越純正的普洱茶越減肥、口感也越好。喝了對(duì)身體越好。這點(diǎn)我相...

  茶與健康