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老年人喝茶注意事項(xiàng)

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不是所有的茶都適合老年人,喝茶時(shí)間對(duì)老年人也是很重要的。

一、不喝太濃的茶。過(guò)濃的茶會(huì)產(chǎn)生過(guò)強(qiáng)的刺激,使心血管和感受器逐漸產(chǎn)生依賴性。此外,茶堿過(guò)多會(huì)加速動(dòng)脈硬化,容易引發(fā)心絞痛。

二、不宜用剛開(kāi)的水沖茶。水溫最好在攝氏80℃度左右。

三、不喝隔夜茶和涼茶。放置8小時(shí)以上的茶會(huì)影響胃液分泌。而涼茶有滯寒、聚痰的壞處。

老年人在飲食方面更是要多加注意,以養(yǎng)生為主才是對(duì)自己好,飲茶更是如此,健康的喝茶方式才能帶來(lái)健康。隨著大家對(duì)茶葉的認(rèn)識(shí)越來(lái)多,擴(kuò)展茶葉加盟、茶葉批發(fā)業(yè)務(wù)的人也慢慢增多,大家在選擇加盟商的時(shí)候一定要慎重選擇,提防茶葉加盟騙術(shù),以免掉入不法商販設(shè)下的加盟陷阱。


茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥

本文標(biāo)題:老年人喝茶注意事項(xiàng) - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
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