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  許多人認(rèn)為，晚上喝茶會影響睡眠，其實(shí)不然，這個(gè)時(shí)間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時(shí)間，如果能喝上一泡茶，人體會很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細(xì)胞等。對一些神經(jīng)衰弱的人群，可以選擇喝半發(fā)酵的溫性的鐵觀音。值得注意的是，晚上千...

  茶與健康

• 冬天經(jīng)常喝綠茶對身體好嗎？

  冬天來臨，天氣漸漸變冷，喝茶可以幫助我們暖身，增強(qiáng)免疫力，還有很多其他的好處，在冬天適合喝茶養(yǎng)生，但對于喜歡喝綠茶的人，冬天經(jīng)常喝綠茶對身體好嗎？有什么禁忌要注意呢？冬天適合喝綠茶嗎冬天是可以喝綠茶的。...

  茶與健康

• 綠茶的功效

  綠茶我國被譽(yù)為“國飲”?，F(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí)，茶葉確實(shí)含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除...

  茶與健康
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  肉桂茶的禁忌，肉桂茶的功效和禁忌

  肉桂茶的養(yǎng)生價(jià)值很好，對人體有諸多好處，但是大家在喝的時(shí)候也需要注意方法。肉桂茶的茶性溫和，有散寒止痛、防輻射、抗衰老、通血脈等強(qiáng)大功效，有“健康之寶”的美譽(yù)，不過肉桂茶的禁忌一定不要觸犯。正確飲用肉桂茶可以...

  茶與健康

• 湖南安化黑茶不得不說的保健功效

  湖南黑茶是一種天然富硒茶，是由許多專家通過研究來指出的。那么你可能會問，富硒茶，對人體有什么好處呢?，F(xiàn)在來給大家簡單的介紹下：富含硒類物質(zhì)，全面保護(hù)紅細(xì)胞及血紅蛋白。硒類物質(zhì)能激發(fā)免疫及抗體產(chǎn)生...

  茶與健康

• 茶油可消除小腹脂肪

  食用油中所含的不飽和脂肪酸是人體不可缺少的物質(zhì)，但這種不飽和脂肪酸在人體內(nèi)不能自己合成，必須由食物供給。茶油中的不飽和脂肪酸含量高達(dá)93%，其中油酸含量高達(dá)78%以上（最高達(dá)82。3%），是目前食用油中最高的。此外，茶油還...

  茶與健康

• 夏季喝花茶，健康好處多！

  《本草綱目》記載，花茶性微涼、味甘，入肺、腎經(jīng)，有平肝明目，滋陰潤燥，排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效，是非常適合夏天飲用的養(yǎng)生保健佳品。而且古有“上品飲茶，極品飲花”之說，以花草代茶飲用的方法，使花草茶既有香...

  茶與健康

• 西湖龍井的保健功效

  1、興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。 2、利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性...

  茶與健康

• 經(jīng)常喝茶能養(yǎng)肝？肝不好的人，試試這3種花茶！

  在中國，茶文化源遠(yuǎn)流長，不少人都有喝茶的習(xí)慣。喝茶不僅提神醒腦，還能刮油清腸。更值得一提的是，常常喝茶對我們的肝臟還有很不錯(cuò)的養(yǎng)護(hù)效果。第一種：枸杞茶經(jīng)常喝茶能養(yǎng)肝？枸杞泡茶效果好，但是卻不能貪多哦...

  茶與健康

• 長期喝藤茶對腸胃的副作用，莓茶可以長期喝嗎？

  經(jīng)國內(nèi)多家權(quán)威機(jī)構(gòu)科學(xué)鑒定，藤茶(莓茶)的毒性實(shí)驗(yàn)證明其沒有毒副作用，飲用安全，所以長期喝藤茶(莓茶)是沒有問題的，也不會對腸胃產(chǎn)生什么副作用。并且，飲用藤茶(莓茶)有助于腸胃對食物營養(yǎng)的分解、消化、吸收與毒素的排...

  茶與健康