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• 女性少喝濃茶和新茶

  女性在四個特殊的生理周期，最好不要多喝茶，特別是濃茶和新茶。月經(jīng)期：濃茶中的咖啡堿對神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)有一定的刺激作用。如果經(jīng)期多喝濃茶，會使基礎(chǔ)代謝增高引起痛經(jīng)，經(jīng)血過多或者經(jīng)期延長；茶葉中的鞣酸會阻礙鐵的...

  茶與健康

• 烏龍茶的養(yǎng)生功效有哪些

  首先是抗衰老，美白肌膚。烏龍茶中的茶多酚類具有抗氧化作用，而維生素C含量是所有茶葉中最高的，因此，長期飲用有助于延緩衰老，改善肌膚，達到美白效果。美白牙齒，防止蛀牙。烏龍茶中的多酚類能夠抑制齒垢酵素發(fā)生作用，因此，烏...

  茶與健康
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  荷葉茶的功效與作用有哪些？

  荷葉茶是用荷葉為原料制作的茶飲，飲用天然的荷葉茶具有很好的健康功效，幾乎無副作用，很多朋友問荷葉茶的功效與作用有哪些，今天小編就來介紹下?？偨Y(jié)來說荷葉茶的功效與作用有以下兩條：1，荷葉茶的功效與作用之一就是排毒排...

  茶與健康

• 泡茶不宜用保溫杯

  有人喜歡用保溫杯泡茶，以保持其溫度，但保溫杯泡茶有其不利之處。茶葉是一種富含營養(yǎng)成分的飲料，茶葉中含有茶多酚、鞣酸、芳香物質(zhì)、氨基酸和多種維生素。當(dāng)用開水在茶壺或普通杯中泡茶時，大量的有益成分溶解在水中，茶湯...

  茶與健康

• 煙焦與受潮發(fā)霉的茶葉不能飲用

  研究證明，嚴(yán)重?zé)熃沟牟枧c烤焦的其他食物一樣，易產(chǎn)生部分“3，4-苯并芘”，這是一種致癌物，在身體中積累多了易引起細(xì)胞突變，有致癌的危險性。所以嚴(yán)重的煙焦茶是不能飲用的。一般輕微的煙焦茶，經(jīng)過貯存一段時間后，煙焦味會自...

  茶與健康

• 黑茶防癌抗腫瘤作用機理

  黑茶中有極為豐富的多酚類物質(zhì)，占總量的70%以上。茶多酚是一種含有多酚羥基的化學(xué)物質(zhì)，具有多種生理活性。其中比較顯著的是防癌、抗癌、抗腫瘤作用大量研究表明，茶多酚不僅可抑制多種物理（輻射、高溫等）、化學(xué)（致癌物）因...

  茶與健康

• 冷水泡茶的好處和壞處，茶葉泡冷水有什么好處功效？

  炎熱的夏季，喝點冰冷的東西最是舒服了。有的人喜歡喝冰可樂，有的人喜歡喝冰啤酒，不知何時起，冰水或冷水泡茶葉也流行了起來。許多人喝茶是為了養(yǎng)生，那么冷水泡茶是否健康呢？相信這是人們對于冷泡茶最大的憂慮。今天，就為大...

  茶與健康

• 喝茶的三大禁忌

  一、不飲過濃茶濃茶會使人體“興奮性”過度增高，對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過速，甚至心律不齊，造成病情反復(fù)。二、睡前不飲茶臨睡前不飲茶。這點對于初期飲茶者...

  茶與健康

• 女性五個時期遠(yuǎn)離茶

  女性朋友們，雖然喝茶好處多多，可以減肥、清體等等，但是得注意以下幾個特殊生理時期，其它時間還是可以盡情的喝茶哦!經(jīng)期每個月當(dāng)好朋友來訪時，經(jīng)血會帶走部份鐵質(zhì)，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡...

  茶與健康

• 紅茶有利尿消腫的功效有利于減肥

  在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物...

  茶與健康