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  茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是淡綠茶非常適合孕婦飲用。1、淡綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對(duì)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育起著極其重要的作用。2、專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)淡綠茶...

  茶與健康

• 為什么說(shuō)綠茶是中國(guó)傳統(tǒng)的降糖神器？

  眾所周知，2型糖尿病的治療離不開(kāi)生活方式的干預(yù)，糖尿病人應(yīng)該如何選擇自己的飲食，也是糖友們關(guān)注和津津樂(lè)道的話題之一。近年來(lái)，我國(guó)的傳統(tǒng)飲料——綠茶，因其對(duì)健康的積極作用，受到了國(guó)內(nèi)外研究人員的青睞...

  茶與健康

• 喝點(diǎn)茶中粗糧，調(diào)理腸胃不會(huì)差

  以前人們總說(shuō)粗茶淡飯，大家有沒(méi)有想過(guò)，粗茶，究竟是什么呢？其實(shí)，“粗茶”指的就是夏秋季采摘下的較粗老的茶。不要聽(tīng)到“粗茶”就覺(jué)得品質(zhì)不好，“粗茶”包含的微量元素、維生素和多糖類充實(shí)、飽滿，甚至在針對(duì)...

  茶與健康

• 豆益母草枸杞玫瑰茶

  豆益母草枸杞玫瑰茶做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。功效：調(diào)整油脂和內(nèi)分泌，抑止痘痘的大功臣。 茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥...

  茶與健康

• 普洱減肥茶有效減肚子贅肉

  很多人都知道普洱茶有減肥瘦身的功效，而對(duì)于減肚子上的贅肉效果就更加明顯。但是對(duì)于普洱茶的正確方法，很多人卻往往不在乎。其實(shí)，如果普洱茶的沖泡方法如果不恰當(dāng)，就很難讓普洱茶的功效完全地發(fā)揮出來(lái)，所以在沖泡普洱茶...

  茶與健康

• 忌睡前飲茶

  忌睡前飲茶：睡前兩小時(shí)，應(yīng)避免飲茶。否則會(huì)使精神過(guò)于興奮而影響入睡，甚至引起失眠。老年人睡前飲茶，易心慌不安、多尿，更會(huì)影響睡眼、如因飲茶引起失眠，即使服用安眠藥，也是無(wú)濟(jì)于事的。 茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉...

  茶與健康

• 哪些茶葉有減肥作用 輕松瘦身不反彈

  夏日正是減肥好時(shí)機(jī)，這個(gè)夏季喝什么茶既解暑又能減肥呢？飲茶不是一件純粹休閑的事情，關(guān)鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，接下來(lái)本文就為大家揭曉哪些茶葉有減肥作用。1、烏龍茶可燃燒體內(nèi)脂肪烏龍茶是...

  茶與健康

• 黑茶可抑制小腹脂肪堆積

  飲茶不是一件純粹休閑的事情，關(guān)鍵看你喝什么樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕松地減肥，唔，是不是有點(diǎn)異想天開(kāi)？最近在日本的一系列實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹...

  茶與健康

• 常喝這六種營(yíng)養(yǎng)花茶，一杯勝過(guò)10次美容院！

  夏日炎炎，身體水分流失的快，缺水悶熱很容易生病。這時(shí)候不如喝杯養(yǎng)生茶，讓自己清涼一夏。不過(guò)花茶多種多樣，什么樣的花茶適合夏天喝，你喜歡什么口味的花茶？……不管你有什么想法，都在今天妙妙給主人推薦的—...

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• 女性喝普洱茶會(huì)臉黑，喝普洱臉黑？

  喝普洱茶不會(huì)讓皮膚變黑，普洱茶有著“女人茶”的美譽(yù)，具有調(diào)節(jié)人體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)人體機(jī)能，保持體內(nèi)的自然平衡的作用，從而起到美容的功效，因此普洱茶又有“美容茶”之稱。除此之外，普洱茶還具有生津止渴，消暑，解...

  茶與健康