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  桂圓玫瑰茶養(yǎng)顏材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。做法：桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。功效：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤膚；調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，長期服用，效果顯著。 茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用...

  茶與健康

• 綠茶的9大保健功效

  綠茶，是飲用最為廣泛的一種茶，它的特點是湯清葉綠。由于綠茶沒有經(jīng)過發(fā)酵，最大程度的保留了茶樹鮮葉中最原始的物質(zhì)。其中茶多酚、氨基酸、維生素等多種營養(yǎng)成分得到了大量的保留，這就提供了綠茶保健功效...

  茶與健康

• 巧用茶葉來治病

  祖國傳統(tǒng)中醫(yī)認為，茶葉味甘苦、澀，性微寒、無毒，上可清頭目，中可消食滯，下可利小便，是天然的保健飲品。茶的食療作用早在古代就被認知，《神農(nóng)本草經(jīng)》中就敘述了茶的藥性和作用：“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身，明目?！碧拼?..

  茶與健康

• 女性怎樣喝普洱茶才能減肥？

  普洱茶減肥國際公認，告訴你如果你想輕松的利用喝茶來幫助自己保持健康，天天苗條，可以試試這招喔。早餐一、饅頭、面包或包子50克(可任選一種)。二、普洱茶5-10克沖泡250cc的熱開水。三、浸泡5分鐘后加上500cc的鮮乳(可...

  茶與健康

• 喝茶首選烏龍茶，降低膽固醇

  經(jīng)常喝茶的人都知道春夏喝綠茶，秋天適合喝青茶，黑茶冬天喝最適合，春天喝綠茶能夠緩解春困。夏天喝綠茶能清熱解毒、降低血脂。烏龍茶介于綠茶、紅茶之間，茶性平和，而且不寒不溫。中國醫(yī)學(xué)研究者聲明烏龍茶...

  茶與健康

• 夏季飲茶誤區(qū)

  在夏季，飲茶的人、飲茶的量都相應(yīng)增加，這不僅是因為茶可以提神、消暑、解渴、解毒，更主要的是茶對人體具有營養(yǎng)、保健及防病治病的作用。然而，在日常生活中可以發(fā)現(xiàn)有許多人飲茶有錯誤的認知，若認識不足，錯誤飲茶，不僅對身...

  茶與健康

• 五款養(yǎng)顏綠茶

  一、薏苡綠茶材料：準備綠茶粉和薏苡各適量。作法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆)，加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。功效：養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，利尿消脂。二、大黃綠茶材料：綠茶1公克、大黃...

  茶與健康

• 藏茶含有的營養(yǎng)和可以提高身體的機能

  一、藏茶含有什么營養(yǎng)？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：通過特殊工藝持久發(fā)酵制作而成的藏茶包含近500種對人體有益的有機化合物，約700種香氣化合物，無機物也相當(dāng)豐富，包括磷、鉀、鎂、硒等不少于15種礦物質(zhì)，被稱為現(xiàn)代最...

  茶與健康

• 四季不同茶亦不同

  春季多因干燥宜飲綠茶，即可生津止渴又可清熱解毒。夏季天氣悶熱，此時飲用綠茶也可飲用冰涼茶，既將綠茶沖泡后加入適量冰塊，飲后清新爽潔，頓去暑熱。秋季秋高氣爽，但早晚偏涼，此可飲烏龍茶亦可飲花茶。冬季天寒地凍寒冷異常...

  茶與健康

• 秋季喝花茶，可清肺潤燥！

  花茶的香味濃郁，茶湯色深?；ú璧姆N類很多，每種花茶的作用也不盡相同，在秋天這個風(fēng)霜高潔、氣候干燥的季節(jié)，喝花茶有一定的養(yǎng)生療效。那么，秋天適合喝什么花茶呢？桂花茶桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡...

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