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  茶可調(diào)理身體，特別是亞健康體質(zhì)，合理喝茶，效果好。體質(zhì)不同，喝茶的時候也應(yīng)該因人各異。所以這知識還是要懂的。介紹一些體質(zhì)和適合喝什么茶，大家對號入座一下！濕熱：毛孔大、油質(zhì)皮膚、痘痘不斷;體味重，易有口氣、腳氣;小便...

  茶與健康

• 女生有三個時期不宜喝茶

  茶能夠清熱解渴，提神醒腦，紅茶還可以美容美顏，所以現(xiàn)在的女性越來越偏愛喝茶而不是喝碳酸飲料，咖啡等，但是女生有三個時期是不宜喝茶的，否則會適得其反。一、月經(jīng)期。經(jīng)血會帶走部分鐵質(zhì)，此時宜多補充含鐵的食品，如菠菜、蘋...

  茶與健康

• 最能燃燒體內(nèi)脂肪的茶

  茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維很難被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽的感覺。更重要的是它還有燃燒脂肪的作用，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。特...

  茶與健康
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  六大茶葉的功效，喝茶的好處和壞處

  茶葉可以分為綠茶、紅茶、青茶、白茶、黃茶和黑茶六大類，通常來說，茶葉的功效作用主要包括預(yù)防心腦血管疾病、降低血糖血壓、抗壓力、抗焦慮、消毒殺菌、減肥瘦身、消除疲勞、消除口臭、提神明目等。 1、青茶 青茶...

  茶與健康

• 怎樣喝茶才健康呢?

  怎樣喝茶才健康呢？一是要分季節(jié)：春夏兩季，可以喝一點綠茶和烏龍茶，能起到清熱解暑的作用。秋冬季節(jié)則適合喝一點紅茶或者普洱茶、湖南黑茶，這兩種茶是溫?zé)嵝再|(zhì)的，可以起到驅(qū)寒的作用。二是要分年齡，尤其是老年人，紅茶、普洱...

  茶與健康

• 青春痘、痤瘡喝藏茶有效嗎？

  不但有效，而且穩(wěn)定。青春痘是青春期激素刺激，致使體內(nèi)脂質(zhì)從表皮溢出、毛孔不暢引起阻滯性局部起痘，青春痘繼發(fā)感染就成了痤瘡，中醫(yī)確診是體內(nèi)有積熱，加濕氣外溢，日久成熱毒。傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)藏茶在毛孔通利上是首...

  茶與健康

• 這樣喝茶最傷肝

  一、飯后飲茶不利于脂肪肝的預(yù)防因此，最好能夠在飯后一兩個小時再飲用，這不僅有利于降低脂肪，防止脂肪堆積，還能讓我們擁有一個健康的肝臟。脂肪肝的形成與飲食和生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系，預(yù)防脂肪肝，喝茶也有講究。二、不...

  茶與健康

• 綠茶對減肥最有益

  科學(xué)實驗表明，亞洲特別是東亞地區(qū)傳統(tǒng)的飲料綠茶中，確實含有減肥尤其是對腰腹部脂肪有益的物質(zhì)。飲用綠茶這一主要集中在亞洲特別是東亞地區(qū)的古老習(xí)慣，與降低心血管疾病和癌癥風(fēng)險在內(nèi)的一系列健康利益相關(guān)，這主要是因...

  茶與健康

• 胃病患者如何飲茶？

  胃病患者如何飲茶？胃病的種類很多，最常見的有淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃出血等。胃病患者服藥時一般不宜飲茶，服藥2小時后，飲用些淡茶、糖紅茶、牛乳紅茶，有助于消炎和胃粘膜的保護，對潰瘍也有一定療效。飲茶還...

  茶與健康

• 茶葉中所含的氨基酸物質(zhì)

  茶葉內(nèi)含物質(zhì)豐富，主要有茶多酚、咖啡堿、氨基酸、色素、維生素、酯多糖、礦物質(zhì)、芳香物等八大類。這篇主要介紹的是茶葉所含的氨基酸物質(zhì)。 經(jīng)化學(xué)分析，氨基酸在茶葉中的含量一般在2%-5%之間，含量雖然不算高，但...

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