吸煙的人，這幾款茶要多喝
常吸煙的人士，會對肺部造成一定的傷害，當(dāng)肺部聚集毒素，會影響到個人健康，怎么才能清肺呢?下面，有幾款簡單易操作的清肺茶安利給大家。
1.西洋參茶
西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。吸煙的人群常容易出現(xiàn)陰液不足、肺燥、抵抗力下降的問題，容易被疾病入侵。西洋參和人參不同，其不宜上火，而且更具有滋陰益氣和生津止渴的功效。西洋參還能促進(jìn)血液活力、補(bǔ)肺降火和養(yǎng)胃生津，非常適合煙民飲用。同時，通過飲用西洋參清肺茶還可以調(diào)理糖尿病、提高免疫力保護(hù)心血管和神經(jīng)中樞。
2.蜂蜜柚子茶
在柚子性味甘、酸、寒，具有理氣化痰、潤肺清腸的功效。非常適合補(bǔ)脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而對于吸煙人群來說，柚子茶的祛痰止渴功效，可以改善吸煙對呼吸道、咽喉和食道的傷害。同時，吸煙還會影響口腔健康，柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用，有利于維護(hù)口腔健康。
3.羅漢果茶
羅漢果又被稱為假苦瓜、金不換，還被譽(yù)為神仙果。具有潤肺清熱、生津止渴等功效。適合用于吸煙引起的肺熱、肺燥、咳嗽等情況。而且中醫(yī)還認(rèn)為羅漢果性味甘、酸、涼，能清熱涼血、排腸毒、嫩膚等功效，同樣適合治療吸煙引起的咽喉腫痛和煩躁現(xiàn)象。而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看羅漢果中含有D-甘露醇，其具有止咳作用，同時又適用于高血壓、青光眼，輔助降血脂，改善肥胖現(xiàn)象。將吸煙的危害降到最低。
4.桂花茶
老煙民往往會出現(xiàn)口臭、視力模糊和潰瘍等現(xiàn)象，而對女性煙民來說，吸煙還會導(dǎo)致體內(nèi)毒素過多、皮膚色斑、暗黃等現(xiàn)象。桂花雖然具有溫補(bǔ)陽氣的作用，但其不會引起上火，反而起到潤肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。
5.菊花陳皮茶
長期吸煙對胃也會造成一定的傷害，引起胃酸分泌增加，誘發(fā)胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等疾病。此時通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養(yǎng)胃，還能調(diào)理煙草燃燒引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼熱等問題。此時通過飲用陳皮菊花茶不僅可以養(yǎng)胃，還能調(diào)理煙草燃燒引起的咳嗽。
這五款茶的原料都是生活中能夠經(jīng)常能夠見到和買到的，所以經(jīng)常會抽煙的人士要注意了，把這幾款茶學(xué)起來，給自己泡著喝，清肺解毒，為自己的健康添加一份保障。
本文標(biāo)題：吸煙的人，這幾款茶要多喝 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
本文地址：http://www.car-candy.com/chajiankang/7362.html
相關(guān)文章
-
蜂蜜紅茶禁忌，喝蜂蜜紅茶的功效與禁忌
蜂蜜紅茶口感好，功效也很多，適當(dāng)飲用可殺菌消炎、緩解疲勞、抗病毒、抗凝血、預(yù)防動脈硬化。但是蜂蜜紅茶也不是可以隨便喝的，建議飲用之前看一下蜂蜜紅茶禁忌。 喝蜂蜜紅茶的禁忌 1、忌過量 雖然蜂蜜紅茶有著多...
茶與健康 -
涼茶并非適合所有人喝
一進(jìn)入夏天，很多朋友就開始天天喝涼茶，不管是買現(xiàn)成的涼茶來喝還是自己煮著喝，但是朋友們千萬要注意，涼茶并非人人都適合喝。涼茶的主要作用涼茶總的作用是清熱解毒、清肺潤燥解暑。涼茶的主要成分是金銀花、菊花、黃芩...
茶與健康 -
花茶喝對能降三高、護(hù)肝美容
隨著生活水平的提高，現(xiàn)代人也越來越具有養(yǎng)生意識，花茶養(yǎng)生是頗為推崇的一種養(yǎng)生方式。不過并不是什么花茶都適合泡來喝的。如果不了解其主要功能和效果，往往會適得其反。正所謂喝對了是“寶”，能降三高、護(hù)肝美容；喝不對了是“毒藥”，傷身！...
茶與健康 -
紅茶暖胃，但不等于養(yǎng)胃
很多人都認(rèn)為紅茶可以養(yǎng)胃，有些人甚至認(rèn)為胃不好的人應(yīng)該多喝紅茶，這樣的想法是錯誤的。有醫(yī)學(xué)專家表示，紅茶雖是暖性，但不能簡單地與養(yǎng)胃劃等號。茶葉中的茶多酚雖然具有極大用處，對于抗癌也有良好的功效，但茶多酚具有收...
茶與健康 -
茶葉美容護(hù)膚
1. 隔夜茶能增長睫毛你可知道，茶水當(dāng)中是含有的茶多酚物質(zhì)的，美容護(hù)膚有增長毛發(fā)的效果。待喝剩的茶水涼透后，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達(dá)到增長睫毛的功效，希望自己素顏時的睫毛也又長又密的話就趕緊試...
茶與健康 -
茶葉在養(yǎng)老中的作用——老人應(yīng)該怎么喝茶
喝茶養(yǎng)生是老年人常見的一種養(yǎng)生方式，一杯熱茶是很多老人愜意的晚年生活，茶除了跟養(yǎng)老的關(guān)系十分密切，跟養(yǎng)老更是密切。隨著中國人口老齡化的進(jìn)程不斷加快，大家都很是關(guān)心老有所養(yǎng)的事。那我們該如何喝好中國茶，讓養(yǎng)生養(yǎng)老...
茶與健康 -
喝茶存在的四大誤區(qū)
濃茶“醒酒”有人認(rèn)為，酒后喝濃茶，有“醒酒”作用，這是一種誤解。因人們飲酒后，酒中乙醇經(jīng)過胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中先轉(zhuǎn)化為乙醛，再轉(zhuǎn)化為乙酸，然后分解成二氧化碳和水經(jīng)腎排出體外。而酒后飲濃茶，茶中咖啡堿等可迅速發(fā)揮...
茶與健康 -
早上一杯六堡茶：祛濕健脾，保持健康
進(jìn)入秋冬，人體新陳代謝減緩，濕氣也比較容易在體內(nèi)積累。舌苔厚，食欲差，周身乏力，陰雨天、冷冬天手腳發(fā)涼，關(guān)節(jié)痛等，其實(shí)都是濕氣重帶來的不適癥狀。嚴(yán)重情況下，甚至?xí)霈F(xiàn)三高、脂肪肝、哮喘、婦科病等嚴(yán)重的...
茶與健康
