另类亚洲专区|先锋影音男人资源|免费的av网站在线观看|国产地址,最好看在线观看视频,欧美日韩午夜在线,国产又粗又硬又猛的毛片视频

天熱喝白茶更解暑

閱讀 :

白茶性清涼,夏季飲用有很好的清熱解暑、降火排毒的效果。而且,夏季人的脾胃比較虛弱,白茶咖啡因含量不高,比擬綠茶等茶飲更溫順,刺激性很小,小孩、白叟、脾胃不好的人喝都很合適。

不僅如斯,白茶還有消炎殺菌、退燒的作用,如咽喉腫痛、發(fā)熱,多飲中等濃度的白茶都很管事。此外,飲白茶還有降糖、抗病毒、增強(qiáng)免疫力的作用。而且白茶是一種稍微發(fā)酵茶,其營(yíng)養(yǎng)成分留存更充分。

久坐不流動(dòng)的中年人,最輕易瘋長(zhǎng)的部位是小腹,做仰臥起坐能減肚子,而且不少健身中央都有專業(yè)器材可以做仰臥起坐,就算待在自家床上也能完成這種簡(jiǎn)樸的小運(yùn)動(dòng)。可恰正是久坐不動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量非常小的人最不適合做仰臥起坐。

因?yàn)榫米粍?dòng)的人,尤其是辦公室用電腦的人長(zhǎng)期彎曲小腹,低頭頸,腰背就像“龍蝦”,長(zhǎng)期彎曲,最易損害腰椎。年青身體強(qiáng)壯沒什么異樣,但等到了中年后,激素變化、身體狀況變差,骨鈣含量降低,骨科病痛就會(huì)凸現(xiàn)出來(lái)。

專家稱,平時(shí)少運(yùn)動(dòng)者做運(yùn)動(dòng)有一個(gè)原則:處于休息狀態(tài)時(shí),身體哪個(gè)部位最松弛,就朝反方面做運(yùn)動(dòng)。這才不會(huì)使緊繃部位長(zhǎng)期緊繃而引發(fā)骨骼病變。

拿久坐的人來(lái)說(shuō),整個(gè)頸椎、腰椎都是彎曲的,仰臥起坐的動(dòng)作是人用手扶著頭部,依賴腹肌氣力,把上半身帶起來(lái)。整套動(dòng)作彎曲了原本就彎曲的腹肌,讓原本緊張的頸椎、腰椎又一次緊張,非常不適合久坐者。


中國(guó)茶文化 茶文化知識(shí) 茶道文化 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用

本文標(biāo)題:天熱喝白茶更解暑 - 茶知識(shí)_茶葉知識(shí)_茶葉百科
本文地址:http://www.car-candy.com/chazhishi/3845.html

相關(guān)文章

  • 綠茶放了三年還能喝嗎?綠茶的保質(zhì)期是多久

    眾所周知,一般的綠茶都是有保質(zhì)期的,不過茶葉的保質(zhì)期茶葉的種類有著很大相關(guān),不同的茶保質(zhì)期也是不同的,對(duì)于很多的發(fā)酵茶來(lái)說(shuō),保存時(shí)間輕松超過三年,但是對(duì)于綠茶這種沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶葉,不能保存很長(zhǎng)的時(shí)...

    茶知識(shí)
  • ? 什么是有機(jī)茶?

    有機(jī)茶是一種按照有機(jī)農(nóng)業(yè)地方法進(jìn)行生產(chǎn)加工地茶葉。在其生產(chǎn)過程中,完全不施用任何人工合成地化肥、農(nóng)藥、植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑、化學(xué)食品添加劑等物質(zhì)生產(chǎn),并符合國(guó)際有機(jī)農(nóng)業(yè)運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)(LFOAM)標(biāo)準(zhǔn),經(jīng)有機(jī)(天然)食品頒證組織...

    茶知識(shí)
  • 為啥茶葉不能久泡可以煮,茶葉為什么不能久泡能煮?
    為啥茶葉不能久泡可以煮,茶葉為什么不能久泡能煮?

    一些茶友會(huì)好奇,為啥茶葉不能久泡可以煮,而且煮出來(lái)的茶湯滋味比泡著喝的更好。實(shí)際上,這是因?yàn)椴枞~中的芳香物質(zhì)有中低沸點(diǎn)、高沸點(diǎn)兩大類。不同沸點(diǎn)的物質(zhì),浸出所需要的溫度不同。沖泡茶葉的水溫基本上都在80~100攝氏...

    茶知識(shí)
  • 安化黑茶家庭怎么保存,怎樣在家儲(chǔ)存黑茶
    安化黑茶家庭怎么保存,怎樣在家儲(chǔ)存黑茶

    在家保存安化黑茶并不復(fù)雜,如果是散茶,可以放入透氣性好的紫砂罐、瓷罐或陶罐中儲(chǔ)存,不需要密封。如果是磚茶、餅茶,可以用無(wú)味的紙盒或紙箱裝起來(lái),然后放在離地離墻10厘米以上的木頭架子上,或者是鐵架子、柜子頂上。然后...

    茶知識(shí)
  • 涇渭茯茶保質(zhì)期多久,陜西涇渭茯茶能放幾年
    涇渭茯茶保質(zhì)期多久,陜西涇渭茯茶能放幾年

    涇渭茯茶是一種黑茶緊壓茶,任何黑茶都是沒有保質(zhì)期的,并且具有越陳越香,陳放時(shí)間越久口感越醇、品質(zhì)越好、價(jià)值越高的特點(diǎn)。如果不是純黑茶,像是在茶葉中加入了玫瑰等花草類,這種黑茶就存在1~3年的保質(zhì)期。 不過,要想將茯...

    茶知識(shí)
  • 為什么說(shuō)高山云霧出好茶

    喝茶的人一定會(huì)經(jīng)常聽到這樣一句話:高山云霧出好茶。那么科學(xué)依據(jù)在哪,又體現(xiàn)在哪些方面呢,就讓我來(lái)為大家一一闡述。1、海拔升高,氣壓降低,空氣稀薄,茶樹的蒸騰作用相應(yīng)加快。芽葉本身不得不分泌出一種抵抗素來(lái)抑制水分的...

    茶知識(shí)
  • 龍井茶的產(chǎn)地到底在哪里?什么樣的龍井茶才能叫西湖龍井?
    龍井茶的產(chǎn)地到底在哪里?什么樣的龍井茶才能叫西湖龍井?

    龍井茶起源于浙江省杭州市西湖區(qū)的龍井村一帶,故又稱西湖龍井。西湖龍井茶屬我國(guó)傳統(tǒng)歷史文化名茶,中國(guó)十大名茶之一。近年來(lái),隨著西湖龍井茶葉市場(chǎng)火爆,需求量也在逐年增加,龍井...

    茶知識(shí)
  • 綠茶的15個(gè)知識(shí),喝綠茶真的好!

    綠茶,是中國(guó)的國(guó)飲,是聯(lián)合國(guó)推薦的六大健康飲品之首。綠茶為什么有如此高的地位?分享關(guān)于綠茶的15個(gè)冷知識(shí)。綠茶常識(shí)你都知道嗎?1、中國(guó)是茶的故鄉(xiāng),早在3000年前的夏商周時(shí)期就有了飲茶說(shuō)。中國(guó)最早的地...

    茶知識(shí)
  • 怎樣炭焙巖茶?揭秘武夷巖茶的炭焙技藝
    怎樣炭焙巖茶?揭秘武夷巖茶的炭焙技藝

    茶友們?cè)诤葞r茶時(shí),會(huì)感覺有一些“火氣”的味道,喝多之后也有要上火的感覺。想知道是為什么嗎?這是因?yàn)閹r茶的制茶工藝。 目前武夷山焙火程度大致可分為:清香、輕火、輕足火(葉底開始轉(zhuǎn)色)、中火(蛤蟆背明顯)、中足火、高火...

    茶知識(shí)
  • 好茶的標(biāo)準(zhǔn)有哪些?

    如今市面上的茶葉可謂五花八門,六大茶類,十大名茶,再加上各種工藝加工而成的酸味、正味,每一類都分出深淺。茶類的豐富已經(jīng)使我們眼花繚亂!但是,好茶的標(biāo)準(zhǔn)有哪些?相信很多人都有這樣的疑問。一、健康安全茶葉首先要保證健...

    茶知識(shí)
你可能感興趣