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黑茶減肥 功效與作用主要表現(xiàn)

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黑茶減肥

一、清脂肪,減肥胖:

科學(xué)家們通過對(duì)人體試驗(yàn)發(fā)現(xiàn),安化黑茶中的多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪,促進(jìn)脂類物質(zhì)排出;還可活化蛋白質(zhì)激酶,降低體內(nèi)脂肪的含量。因此安化黑茶被韓國(guó)人稱為“瘦身茶”;日本人稱為“美容茶”;臺(tái)灣人稱為“消食茶”。所以就會(huì)被人稱為“寧有三日無糧,不可一日無茶”。

二、清腸胃,助消化:

安化黑茶富含膳食纖維,具有調(diào)理腸胃的功能;且有益生菌參與,能改善腸道微生物環(huán)境。我國(guó)民間有利用老黑茶治療腹脹、痢疾、消化不良的傳統(tǒng)。黑茶中的茶氨酸等具有良好的增強(qiáng)人體免疫力的功能。“寧有三日無糧,不可一日無茶”此話不假。

三、清血管,降三高:

安化黑茶中富含茶黃素,有效清除血管壁內(nèi)的粥樣物質(zhì),被稱為“心血管的清道夫”;茶氨酸有效抑制血壓升高,類黃酮物質(zhì)能使血壁松弛,增加血管的有效直徑;茶多糖具有類似胰島素的作用,降低血糖含量;多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪,降低血液中膽固醇的含量。“寧有三日無糧,不可一日無茶”充分體現(xiàn)出來。

四、清毒素,護(hù)肝腎:

安化黑茶中獨(dú)特的益生菌的功能因子、兒茶素等多種化合物成分,參與人體內(nèi)新陳代謝,對(duì)人體內(nèi)臟具有特殊的凈化功能,吸附體內(nèi)的有毒物質(zhì)(酒精、重金屬、體內(nèi)垃圾)排出體外;又對(duì)病菌有抑制作用,保護(hù)肝腎。黑茶中的兒茶素和復(fù)雜類黃酮物質(zhì),具有很活潑的羥基氫,能提供大量的氫質(zhì)子與自由基反應(yīng),從而保護(hù)人體健康長(zhǎng)壽。更體現(xiàn)黑茶的重要性。


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