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紅茶會(huì)加重濕氣嗎,喝什么茶能去除體內(nèi)濕氣

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現(xiàn)代生活中不少人容易受濕氣困擾,而通過(guò)飲茶來(lái)調(diào)理,是簡(jiǎn)單卻有效的祛濕之道。那么喝什么茶去濕氣最好最快呢?濕氣重的人如果想改善體質(zhì),不妨在平時(shí)多喝一些紅茶。紅茶會(huì)加重濕氣嗎?紅茶非但不會(huì)加重濕氣,反而能夠有效祛濕。


紅茶為什么能夠去濕氣

紅茶會(huì)加重濕氣嗎,喝什么茶能去除體內(nèi)濕氣

紅茶性質(zhì)溫和,喝茶可利尿,而利尿?qū)顫翊笥泻锰帯<t茶還能讓口舌生津,濕氣重的人容易痰多,總是堵在嗓子眼,而紅茶茶葉的突出功效還有生津潤(rùn)喉,所以喝紅茶之后嗓子也會(huì)變得清爽。濕性體質(zhì)的人平時(shí)多喝紅茶,可以有效驅(qū)除體內(nèi)寒濕,緩解腰、肩、臂、腿等疼痛。


去濕氣最好最快的其他茶


1、普洱熟茶

紅茶會(huì)加重濕氣嗎,喝什么茶能去除體內(nèi)濕氣

平時(shí)可以泡一壺普洱茶慢慢喝,一直喝到手腳感到發(fā)燙,這時(shí)后背會(huì)有稍微的出汗現(xiàn)象,并且整個(gè)房子里散發(fā)出了普洱茶的茶香,如同在做桑拿的感覺一樣,這樣就把體內(nèi)的濕氣一點(diǎn)點(diǎn)排除了。


2、生姜紅茶

紅茶會(huì)加重濕氣嗎,喝什么茶能去除體內(nèi)濕氣

紅茶也能搭配幾片生姜一起泡水喝,生姜紅茶的去濕效果特別好,喝生姜紅茶就像寒冷天氣里泡在熱水浴缸里,道理如同濕氣重的人適宜多泡熱水,中醫(yī)認(rèn)為每天晚上熱水泡腳,加些艾葉,可以很好的祛體內(nèi)濕氣。除了普洱熟茶與生姜紅茶,被陽(yáng)光照耀過(guò)的大麥所炒制而成的大麥茶,同樣有著很好的祛寒祛濕作用。


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