兒茶素的功效與作用
兒茶素是茶葉中一種不可或缺的內(nèi)含物質(zhì)，又稱(chēng)兒茶精，茶單寧。為黃烷醇的衍生物,。它對(duì)維持人體健康有著一定的功效和作用。
一、清除自由基：兒茶素是天然的油脂抗氧化劑，具有很高的抗氧化活性，并且可以清除人體產(chǎn)生的自由基，以保護(hù)細(xì)胞膜的作用。
二、兒茶素有延緩老化的功效：因?yàn)橛星宄杂苫墓τ?，所以可以減緩衰老?！?/p>
三、 兒茶素有預(yù)防蛀牙的作用：因?yàn)椴枞~中含有氟，所以可以使牙齒對(duì)酸的侵蝕具有較強(qiáng)的抵抗力。除此之外，也有臨床實(shí)驗(yàn)指出，兒茶素類(lèi)可以明顯地減少牙菌斑以及減緩牙周病。
四、兒茶素具有改變腸道微生物的分布的功效：兒茶素類(lèi)可以抑制人體致病菌（如肉毒桿菌），同時(shí)又不傷害有益菌（如乳酸菌）的繁衍，所以有整腸的功能。
五、兒茶素具有抗菌作用：可以抑制引起人類(lèi)皮膚病的病菌，并且對(duì)治療濕疹有很好的療效?！×?、兒茶素具有除臭功效：兒茶素可以除去甲硫醇的臭味，所以可以去除抽煙者的口臭，并且減輕豬、雞以及人排泄物的臭味（因?yàn)閮翰杷乜梢缘挚谷梭w腸道內(nèi)產(chǎn)生惡臭的細(xì)菌）。
茶知識(shí) 茶葉知識(shí) 茶葉保存 茶葉百科 茶葉小知識(shí) 茶葉基礎(chǔ)知識(shí) 茶葉的泡法 飲茶文化 茶具品牌
本文標(biāo)題：兒茶素的功效與作用 - 茶與健康_喝茶的好處_茶葉的功效與作用
本文地址：http://www.car-candy.com/chajiankang/6752.html
相關(guān)文章
-
喝普洱茶減肥因注意的事項(xiàng)
喝普洱茶減肥要注意的幾個(gè)事項(xiàng)：1、冷凍后能去味由于普洱茶有種特別的味道，不喜歡其味的人，可將泡好的茶先放進(jìn)冰箱里，冷藏后再飲用。2、一定要用沸騰滾燙的水來(lái)泡普洱茶。3、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶兩類(lèi)，生茶...
茶與健康 -
烏龍茶真的能減肥嗎?
在生活中我們常常聽(tīng)說(shuō)飲用烏龍茶能夠溶解脂肪，尤其對(duì)那些想要減肥的朋友更有很好的減肥功效。那么烏龍茶能減肥嗎?今天我就來(lái)為大家介紹下烏龍茶是否有減肥功效。中國(guó)醫(yī)學(xué)研究分析報(bào)告也同樣證實(shí)烏龍...
茶與健康 -
麗江雪茶的功效與作用，白雪茶有什么功效和作用
麗江雪茶主要產(chǎn)于麗江境內(nèi)海拔4000米的雪山之域，數(shù)量稀少，純凈無(wú)污染，根據(jù)顏色的不同可以分為白雪茶、紅雪茶，白雪茶是紅雪茶的葉子，紅雪茶又叫金絲茶，二者都可以代茶泡飲和入藥，營(yíng)養(yǎng)與藥用價(jià)值都不錯(cuò)，平時(shí)飲用對(duì)身體有諸...
茶與健康 -
正確喝普洱茶減肥的方法
普洱茶減肥原理：普洱茶清熱利水，化痰消食，溫養(yǎng)脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有約4卡路里的熱量，而喝純的普洱則被譽(yù)為最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力，而茶多酚則更有效的協(xié)助脂...
茶與健康 -
石竹茶能天天喝嗎，石竹茶有副作用嗎
石竹茶屬于野生品種，市場(chǎng)價(jià)格可以賣(mài)到200元一斤，味道雖然微苦，但沒(méi)有任何毒性與副作用，經(jīng)常喝好處多多，有利于身體健康。不過(guò)，石竹茶性寒，并不適合天天喝。那么，石竹茶多久喝一次好呢？ 石竹茶幾天喝一次 石竹茶能天天喝嗎...
茶與健康 -
喝茶要看時(shí)間
不管是飯前空腹喝茶、飯后馬上喝茶，還是邊飯吃邊喝茶，都是不正確的。空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。邊吃飯邊喝茶會(huì)影響消化。茶葉中的茶多...
茶與健康 -
