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呵護(hù)眼睛可以常飲菊花茶

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中國自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康,除了用菊花茶涂抹眼睛消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能消除眼睛疲勞癥狀,如果每天喝三到四杯的菊花茶,這種藥茶對(duì)改善視力也有幫助。

菊花的種類很多,不懂門道的人會(huì)選擇花朵白晰,且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以,冬天熱飲,夏天冰飲都是很好的飲料。


茶與健康 茶文化與茶健康 茶葉的功效與作用 喝茶的好處 喝茶減肥

本文標(biāo)題:呵護(hù)眼睛可以常飲菊花茶 - 花茶_沱茶_水果茶_速溶茶_保健茶_茶飲料
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